Effets nocifs sur la santé d'une forte humidité
humidité est la quantité d'humidité présente dans l'atmosphère , il est souvent plus visible pendant les mois d'été . La combinaison de températures élevées et l'humidité peut provoquer des effets néfastes sur la santé qui incluent , mais ne sont pas limités à la fatigue , des crampes musculaires, épuisement par la chaleur et coup de chaleur . Il est important de prêter attention aux signaux d'avertissement de votre corps et de se souvenir que , dans les cas extrêmes , l'humidité élevée combinée de chaleur peut être mortel . Fatigue
chaleur et l'humidité élevée peuvent causer de la fatigue . Cela est généralement le résultat de vous-même sur exerçant dans un climat que votre corps est habitué. Les symptômes comprennent la perte de la clarté mentale , le manque de coordination des yeux et de la main , sensation de faiblesse, vertiges et possible .
Crampes musculaires
crampes musculaires se produit lorsque vous avez dépassé étant fatigué et continuer à pousser votre corps pour effectuer des tâches physiques . L'échec de boire suffisamment de liquides pour garder votre corps hydraté est souvent un facteur contributif. Forte chaleur et humidité vous faire perdre des fluides à un taux plus élevé , et doit être remplacé pour éviter d'autres complications .
Épuisement par la chaleur
épuisement peut se produire lorsque vous perdez trop de liquide par la transpiration et la température de votre corps devient légèrement surélevée . Des conditions très humides ne permettent pas à votre corps de se refroidir par évaporation de la sueur . Votre peut commencer à éprouver des sentiments de la maladie , la pensée irrationnelle , une fatigue extrême , une transpiration abondante , des étourdissements . et une soif excessive . Ces symptômes ne doivent pas être ignorées. Si ils commencent à se produire , il est important de sortir de la chaleur , et de reconstituer les liquides perdus par l'eau et les boissons qui contiennent des électrolytes potable .
Coup de chaleur
le coup de chaleur est le résultat de votre corps de ne plus avoir la capacité de contrôler sa température interne. À ce stade, vous arrêtez la transpiration et la température de votre coeur monte à 104 degrés ou même plus . Vous pouvez rencontrer la confusion mentale ou complètement s'évanouir. Il s'agit d'un effet sur la santé très dangereux de chaleur et d'humidité élevée qui peut être mortelle . Il est extrêmement important de demander de l'aide , ou demandez à quelqu'un chercher de l'aide médicale pour vous.
