Comment résoudre les problèmes de santé environnementale

Les problèmes les plus urgents de la santé de l'environnement sont le changement climatique , en particulier , le réchauffement climatique , l'eau insalubre , la mauvaise qualité de l'air ( intérieur et extérieur ) , et des produits alimentaires contaminés . Les problèmes environnementaux peuvent sembler écrasante , mais nous avons tous le pouvoir de diminuer la pollution , limiter notre exposition et , plus important encore , de renforcer notre corps et les systèmes environnementaux de résister à la contamination . Instructions
Solutions environnementales
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diminuer votre contribution à la pollution tout en améliorant votre qualité de vie. En baissant le thermostat en hiver diminue les émissions de dioxyde de carbone et améliore la qualité de l'air intérieur aussi . Systèmes de CVC non seulement de garder votre maison confortable, mais redistribuer les contaminants déjà présents dans votre maison qui peut faire de la qualité de l'air intérieur dangereuse .

Utilisation CVC sur des niveaux élevés redistribue contaminants dans le bâtiment . Porter des vêtements appropriés pour la saison et que le chauffage et le refroidissement au niveau nécessaire pour la saison à stimuler et à renforcer le système immunitaire de votre corps , re- formation à vivre au rythme de la nature.
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Utilisez biodégradable , les agents et les pesticides de nettoyage sécuritaires . Garder votre maison et le corps propre en limitant l'utilisation de produits chimiques dans votre maison et la cour sera empêcher les contaminants de pénétrer à l'intérieur . Les produits biodégradables gardent aussi l'approvisionnement en eau potable.
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Limitez votre exposition aux contaminants . Le corps humain est conçu pour traiter un certain niveau de contamination . Problèmes de santé de l'environnement sont le résultat de l'exposition à des niveaux trop élevés pour traiter . La baisse des taux est important; mais si il ya des contaminants présents , des précautions doivent être prises pour limiter l'exposition .

ventilation vos forces à domicile polluants à l'extérieur , la réduction de l'exposition à des maladies pulmonaires . Aide d'un aspirateur à filtre HEPA dans votre maison débarrassera votre environnement de toute peinture au plomb puces , garder vos enfants en sécurité de l'empoisonnement au plomb . Assurer que vos matériaux de construction , meubles, vêtements et autres produits que vous utilisez tous les jours ne sont faits de matériaux qui n'émettent pas de produits chimiques est un moyen de limiter votre exposition aux produits chimiques , tout en encourageant l'utilisation durable des ressources . Les gens qui sont aux prises avec l'empoisonnement de dioxyde de soufre résultant de plaques de plâtre importées de Chine , auraient apprécié cette information avant d'acheter leurs maisons .

Fumée et les parfums sont des contaminants . Environnements sans fumée et l'espace public , même sans parfum offrent des protections contre l'exposition .
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Mangez des aliments naturels et organiques , boire de l'eau propre et de l'exercice dans des environnements propres . Assurez-vous que vous savez ce que vous mangez . Certains types de poissons pêchés dans certaines zones ont polluants tels que le mercure dans leurs tissus qui causent des problèmes de développement chez les fœtus et les enfants . Les avis sont publiés sur le site de l'EPA pour limiter les repas de fruits de mer pour cette raison. Les pesticides peuvent augmenter les rendements des cultures , mais ils augmentent également des contaminants dans notre eau et le sol . Lorsque vous mangez des aliments cultivés avec des pesticides , vous mangez les contaminants . Ces contaminants sont également dans notre système d'eau que nous ingérons lorsque nous buvons de l'eau non filtrée ou s'infiltrer dans notre peau quand nous nous baignons dans l'océan, les étangs et les lacs . Installation d'un système de filtration de l'eau dans votre maison assure que l' eau que vous buvez est propre , et de vérifier la plage des avis de l'EPA vous donne des informations sur les horaires et les lieux de baignade en toute sécurité .

Restos diminue naturellement l'exposition et , couplée avec l'exercice dans des environnements propres , renforce la capacité du corps à traiter les contaminants . Environnements propres comprennent : à l'intérieur , des structures bien aérés ou , mieux encore , des structures construites avec des matériaux de polluants à faibles émissions; et à l'extérieur près des vagues du littoral et n'importe où après un orage , qui tous deux naturellement à assainir l'air .