Comment se gargariser avec Gatorade

Se gargariser aide à déloger les substances indésirables de votre gorge , y compris l'excès de mucus . C'est pourquoi se gargariser avec de l'eau salée est un remède commun pour les maux de gorge . Dans un pincement , vous pouvez utiliser Gatorade pour se gargariser si quelque chose dans votre gorge vous cause un inconfort . Rappelez-vous de ne pas avaler le Gatorade après gargarisme . Choses que vous devez
Gatorade
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Le 1

prendre une petite gorgée de Gatorade comme si vous alliez boire.
2

Tenez le Gatorade dans votre bouche . Penchez la tête légèrement vers l'arrière afin que vos points de nez vers le haut .
3

Autoriser le Gatorade pour se reposer dans la gorge et expirez doucement . Cela va créer l'effet de se gargariser et il devrait entraîner la boisson à bulles vers le haut. Continuer expirant jusqu'à ce que vous ne pouvez plus garder d'avaler .
4

Spit le Gatorade après un gargarisme . Si vous avez encore besoin de vider votre gorge , répéter le processus à nouveau avec une nouvelle gorgée de la boisson .