Quels sont les avantages d'une compresse froide

Le meilleur moment pour utiliser une compresse froide est juste après la blessure survient . Un sac de petits pois surgelés ou un sac de glace avec un chiffon sur le dessus fonctionne comme une compresse; il n'est pas vraiment nécessaire d'en acheter un , mais celui de la boutique peut être moins salissant et plus confortable à utiliser . Sortes de compresses froides

compresses froides peuvent prendre de nombreuses formes et sont disponibles sur le comptoir de votre pharmacie locale . Ils sont généralement gardés congelés avant utilisation , afin qu'ils puissent être utilisés pendant une heure ou plus à la fois pour le traitement immédiat et de soulagement.

Avantages

Une compresse froide réduit gonflement d'une blessure en réduisant le flux sanguin vers la zone affectée; c'est le facteur le plus important pour la guérison de se produire . Utilisation de la compresse froide dans les 72 heures ecchymoses ou enflure peut avoir un impact significatif sur le temps de guérison et de récupération .

Conseils

Utiliser des compresses froides pendant des maux de tête , maux de dents ( en appliquant à la joue ou la mâchoire ) , les entorses, les spasmes musculaires ou douleurs et même les piqûres d'insectes pour soulager les démangeaisons . Si la blessure est en dessous du cou , vous pouvez élever la zone tandis que l'application de la compresse froide toutes les 30 minutes pour une durée de 15 à 20 minutes .
Avertissement

Do ne s'applique pas le gel des compresses froides directement sur la peau - ce qui peut causer des gelures . Assurez-vous d'utiliser un chiffon comme un obstacle , et assurez-vous de laisser la peau se reposer si elle devient la congélation.
Fun Fact

Les produits chimiques dans un froid instantané comprimer sont l'eau et de nitrate d'ammonium; il fonctionne à travers un processus appelé réaction endothermique en absorbant la chaleur .