Comment évaluer et traiter pied d'immersion

Immersion pied , également connu sous le pied des tranchées , se produit lorsque les pieds sont soumis à des conditions froides et humides pendant de longues périodes de temps . Il peut être très douloureuse , mais facilement évitées et traitées avec les étapes suivantes . Choses que vous devez
Wicking Chaussettes
laine Chaussettes Chaussures de randonnée Photos certification en secourisme avancé Photos Classes Wilderness First Aid
Trousses de premiers soins de
Montrer Instructions
Photos 1

sécher les pieds et mettre des chaussettes sèches par jour - de préférence une paire de chaussettes mèche à attirer l'humidité de la peau et une paire de chaussettes de laine sur ces pour garder les pieds au chaud et isolées . Il faudra se balader avec au moins trois paires de chaussettes et de prendre des mesures énergiques pour s'assurer que les chaussettes humides sont complètement sèches avant de les remettre sur
2

bottes sèches agressive quand ils deviennent immergé dans l'eau . : garder au soleil ou près d'une source de chaleur , en regardant attentivement à ne pas se brûler .
3

sommeil sans chaussettes chaque fois que possible pour permettre aux pieds pour aérer .
Photos 4

Recherchez l'un des signes et symptômes de pied d'immersion suivants : peau froide et couperosée; engourdissement, des picotements , des fourmillements ou un sentiment en bois dans le pied; pied rouge , sec et douloureux après il devient chaud; une impulsion de sélection dans le pied .
5

Changer chaussettes au moins une fois par jour , pieds séchage à fond avant de mettre des chaussettes sèches sur .
6

Vérifiez les pieds au moins une fois par jour pour une aggravation des symptômes .
7

Gardez les pieds chauds et secs en tout temps , surtout quand il dort . Au lieu de dormir avec des chaussettes sur , envelopper les pieds librement dans un article d'habillement au fond de votre sac de couchage .