Enfants Activités de plein air &Sécurité Grâce à chaleur
Les enfants de tous âges devraient être jouer à l'extérieur et profiter du beau temps . Les activités extérieures peuvent promouvoir l'exercice , amener les enfants loin des jeux vidéo et jouets , et les aider à obtenir la vitamine D du soleil , ce qui facilite l'absorption du calcium pour des os plus forts , plus sains . Jeux de plein air viennent avec le risque de surchauffe , qui peut être mortelle . Vous pouvez produire une variété d'amusement , activités de plein air tout en gardant les enfants à l'abri de la maladie liée à la chaleur . Sécurité au soleil
le système de régulation de température de votre corps peut surchauffer si le corps ne peut pas libérer suffisamment de chaleur et se refroidir par la transpiration. Cela peut causer la déshydratation , coup de chaleur et épuisement par la chaleur . Planifiez vos activités de plein air pour le matin ou le soir pour éviter les températures les plus chaudes de la journée . Assurez-vous que les enfants portent des vêtements amples et de couleur claire . Un chapeau est fortement recommandé . Faire les enfants se reposent fréquemment afin qu'ils puissent récupérer et de se réhydrater .
Vous devez faire attention à tous les enfants qui commencent à tomber malades ou mal à l'aise de la chaleur . Vous pourriez avoir besoin de l'enfant de s'allonger dans un endroit frais et ombragé et leur donner quelque chose à boire. Vous devriez consulter un médecin si cela ne suffit pas .
Capturer le drapeau
Capture du drapeau est une activité de plein air formidable pour un grand groupe d'enfants . Garder le jeu au rythme lent pour permettre aux enfants de se rétablir et fatiguez pas eux-mêmes quand dans le soleil. Chaque équipe contrôle un côté du terrain de jeu et plante un drapeau quelque part dans . Une ligne neutre divise le milieu du champ . Traverser cette ligne vous met dans le territoire de votre adversaire . L'objectif est d'aller sur le territoire de l'adversaire et de saisir leur pavillon à votre côté . Vous devez aller à la " prison " de votre adversaire si vous sont marqués par un adversaire dans leur territoire avec vous perdre le drapeau . Vous pouvez être libéré si un coéquipier rend à la prison et les étiquettes vous de l'adversaire . Le jeu est gagné quand un côté obtient le drapeau à leur propre territoire .
Kickball
Kickball est une activité en plein air qui permet aux enfants de s'amuser sans constamment courir autour . Ils peuvent facilement se reposer et se réhydrater entre les manches . Cette activité est mieux avec neuf joueurs par équipe : un lanceur , un receveur, trois joueurs pour protéger chaque base , trois voltigeurs et un arrêt-court . Kickball est similaire au baseball en ce que le champ est un diamant avec un territoire des fausses balles . Votre équipe marque un point lorsqu'un joueur touche tous les quatre bases de l' ordre sans sortir . L'équipe avec le score le plus élevé à la fin d'un jeu victoires .
Kickball dure six manches avec trois retraits . Tout ce que vous avez besoin pour un jeu de kickball est une balle de caoutchouc de la taille d' un ballon de football . Les bases peuvent être n'importe quel élément tel que des pierres ou des chaussures . Le lanceur lance la balle à la " pâte ", qui débute alors la balle. Le jeu se déroule de manière similaire au baseball.
Cache-cache
cache-cache est un jeu qui est sûr pour les enfants dans la chaleur puisque les enfants se cachent plutôt que de faire un beaucoup de mouvement autour . Ce jeu ne nécessite aucun équipement autre que l' environnement, les enfants sont po Le jeu commence avec une seule personne à la recherche . L'enfant se retourne et compte avec les yeux fermés à la «base », tandis que le reste des enfants cacher . Le chercheur dit « Prêt ou pas , je viens ici " après le comptage et se précipite pour trouver tout le monde. Les enfants qui se cachent devraient essayer d'obtenir à la «base» sans se étiqueté ou bien ils sont " Elle ".
