Piscine Faits de sécurité

La natation est un excellent exercice, les muscles que vous ne même pas soupçonné l'existence de travail . Et quoi de plus rafraîchissant que de sauter dans un trou de natation froid de glace sur un jour d' été chaud ? La natation peut être une activité amusante , mais il est important de comprendre la sécurité de la baignade. Cours de natation

La piscine la plus sûre de tous est informé piscine . Si vous avez peu d'expérience dans l'eau , ou qui n'ont jamais pris de cours de natation , il pourrait être temps de le faire . Des organisations comme la Croix-Rouge et du YMCA offrent des cours de natation pour les personnes de tous âges, enfants et plus .
À la piscine

Lors de la baignade à la piscine , toujours faire attention pour le maître-nageur . Ne faites jamais fonctionner dans la zone de la piscine. Le sol est très glissant et dur . Une chute sur un plancher de béton humide pourrait entraîner des blessures graves . Faites attention aux numéros peints sur le côté de la piscine , indiquant la profondeur de l'eau . Ne jamais plonger dans n'importe quel domaine , mais la partie profonde . Vous pourriez blesser votre tête et du cou . Jouer dans l'eau est un plaisir , mais jamais pousser ou tirer quiconque sous la surface , ou s'accrocher à n'importe qui par le cou . Ce comportement est extrêmement dangereux , et pourrait facilement entraîner la noyade .

Gilets de sauvetage du lac sont nécessaires

piscines sont bien, mais les lacs sont livrés avec les images et les sons de la nature . Ils viennent aussi avec un ensemble différent de risques . Il est beaucoup plus difficile de dire la profondeur de l'eau dans un lac . Le fond n'est pas peint dans une couleur réfléchissant la lumière comme une piscine est . Si vous envisagez de plonger , vous devez d'abord à déterminer si l'eau est assez profonde et claire de tous les gros rochers ou autres obstacles . Il est intelligent de porter une sorte de chaussure de l'eau lors de la baignade dans un lac . Verre brisé est une caractéristique commune à de nombreux rivages , comme des rochers pointus et des hameçons . Lorsque la navigation de plaisance , il est requis par la loi que les enfants portent des gilets de sauvetage . Les adultes devraient également les porter .
À la plage

Si vous nagez à une plage de l'océan , il est crucial que vous êtes au courant des courants et des conditions générales de l' eau . Utilisez votre bon sens , et d'observer ce que les autres nageurs font. Les plages publiques ont souvent des lignes de bouées marquant le passé à distance qui vous ne devriez pas nager . Ils marquent aussi les zones dangereuses . S'il n'y a pas de marqueurs , ne pas nager trop loin . Gardez à l'esprit que cependant loin de vous baigner , vous devez nager tout le chemin du retour aussi.

Méfiez-vous des ressacs et contre-courants , qui sont tous deux des courants vers le large forts . Si vous vous sentez l'eau que vous ramenant à la mer , ne lutte pas dans l'eau . Vous allez rapidement se lasser . Au lieu de cela , nager parallèlement à la plage jusqu'à ce que vous êtes hors du courant . Puis retour à terre . Ne vous fatiguez pas .

Flottaison

Il existe de nombreux dispositifs de flottaison pour les enfants et les adultes . Elles vont de strictement pratiques - gilets de sauvetage - à strictement plaisir , comme les nouilles , chambres à air et des tapis flottants . Nouilles et chambres à air sont pas un substitut pour un gilet de sauvetage , et ne doivent pas être utilisés en tant que tels .