Comment savoir si votre corps est rempli de toxines

? Plupart des gens dans l'État-Unis ont des niveaux élevés de produits chimiques toxiques et la pollution de l'environnement dans leurs corps , selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC ) . Tandis que les composés chimiques existent naturellement dans votre corps et de l'environnement , la bio - accumulation de produits chimiques étrangers se manifeste habituellement par des maux "communs" avec des symptômes vagues entraînant potentiellement graves répercussions . " Comme la plupart des maladies liées à des toxines sont maintenant considérés comme monnaie courante --- comme la fatigue , douleurs et même le cancer --- détecter la toxicité est un défi . non traitée , cependant, ces tueurs silencieux conduisent à des anomalies congénitales , les maladies et entravent la qualité de vie . Instructions
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Considérez vos facteurs de risque . Si vous avez rencontré des produits chimiques industriels , des biphényles polychlorés (BPC ) , des insecticides ou des solutions de nettoyage , vous êtes probablement à risque . fumeurs , les consommateurs de drogues et les personnes qui travaillent avec des produits chimiques dangereux sont plus sujettes à la toxicité . Voir également les polluants moins évidents tels que les graisses hydrogénées , sucres synthétiques et de produits chimiques dans les aliments transformés commercialement , et les agents de nettoyage de la maison comme les assainisseurs d'air et les nettoyants de surface . Vous avez une meilleure chance de toxicité si vous habitez dans une région avec des niveaux élevés de pollution atmosphérique et de l'eau . Plomb, l'arsenic , le chlore , le mercure et l'acide borique sont des produits chimiques dangereux qui se cachent dans des endroits inattendus comme les cosmétiques et l'eau potable .
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Méfiez-vous des symptômes qui surviennent sans aucune explication. Les symptômes psychologiques incluent le manque de concentration et de la mémoire , de l'irritabilité , la dépression , l'hyperactivité et même la schizophrénie . L'acné , les brûlures d'estomac , la toux chronique et migraines sont quelques-unes des manifestations physiques . Tenir compte des niveaux de toxine dans les cas plus graves , comme le cancer , la fatigue chronique ou des tremblements . L'obésité et l'alcoolisme sont également de bons indicateurs de niveaux de toxines dangereuses . Faites attention aux premiers indicateurs comme la raideur , des maux de tête ou le manque de motivation , surtout le matin . Même apparemment inoffensif odeur corporelle et la mauvaise haleine peut indiquer une surcharge de toxines.
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Testez-vous à la maison . La rigidité et le manque d'énergie que tant de gens acceptent comme une partie naturelle du processus de vieillissement sont des signes avant-coureurs vraiment contre nature que vous êtes votre corps est rempli de toxines . Asseyez-vous sur le sol avec les deux jambes droites . Pliez vers l'avant lentement et doucement . Toutes les tensions inconfortables dans votre dos , les hanches ou les ischio-jambiers sont les toxines emprisonnées dans le muscle .
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Prenez une histoire examen de l'exposition en ligne sur le site du CDC ou par votre fournisseur de soins de santé . Sang et d'urine échantillonnage offrent un aperçu du niveau de toxines de votre corps . Trousses de test à domicile sont disponibles en ligne et par le biais de nombreuses pharmacies . Trouver un kit qui teste pour un large éventail de toxines , ou un test de drogue ou des substances spécifiées pour vos facteurs de risque . Un guide pédagogique pour l'histoire de l'exposition est disponible à atsdr.cdc.gov /HEC /CSEM /exphistory /docs /exposure_history.pdf .