Les meilleures méthodes de lavage des mains

Le lavage des mains est l'une des meilleures façons de prévenir la maladie et l'infection . Il est important de se laver les mains chaque fois que vous mangez ou préparer des aliments , utiliser les toilettes , toussez ou éternuez , manipuler de l'argent ou des déchets et avant et après l'entrée en contact avec une personne blessée . Se laver les mains pendant quelques secondes ne suffit pas : Vous devez vous laver les mains avec de l'eau tiède et du savon . Les bases

Commencez avec de l'eau tiède ; mouillez vos mains , puis ajouter du savon , frotter vos mains ensemble pour créer une mousse . Frottez vos mains pendant au moins 20 secondes ( une bonne règle de base est de chanter deux fois " Joyeux anniversaire " ) . Assurez-vous de vous laver les mains à l'écart de l' eau courante si vous ne lavez pas la mousse de suite. Laver les fronts et le dos de vos mains , entre les doigts et sous les ongles .

Après avoir lavé ces zones , placez vos mains en arrière sous l'eau et rincez vos mains . Être que l'eau se jette dans l'évier , pas de retour sur votre coude . Puis tourner le robinet avec une serviette en papier ou un autre chiffon jetable /lavable
séchage des mains

Ne pas utiliser un chiffon humide que d'autres ont utilisé : . Certains toilettes publiques utilisent de longues toiles que d'autres peuvent sécher leurs mains. Ceux-ci peuvent transporter des germes et des bactéries , afin de les éviter . Dans la même veine , ne pas utiliser la même serviette , même lorsque vous nettoyez les mains de vos enfants .

Selon l'Université de Californie , San Diego , les mains mouillées sont plus susceptibles de transférer des agents pathogènes que les mains sèches. Par conséquent, il est également important de bien sécher vos mains comme la réalisation de vos efforts de lavage des mains . Selon l'UCSD , deux serviettes en papier à usage unique et à usage unique serviettes en tissu peuvent sécher dans le temps le plus rapide : . Environ 20 secondes

Si le lavage avec des serviettes en papier , vous devez prendre deux : Utilisez le premier à retirer l'eau et la seconde pour sécher complètement vos mains . Utilisez un principe similaire avec une serviette à usage unique : utiliser une partie pour sécher la plupart de l'eau et une autre section de sécher complètement

Séchoirs à air peuvent ne pas être aussi efficace dans le séchage des mains . . UCSD dit ceux-ci prennent de 30 à 45 secondes pour sécher et ne peuvent pas obtenir un séchage complet .

Stock sur Savon

Selon le ministère de la Santé du Minnesota , il n'existe aucune preuve que les savons antibactériens tuent les microbes plus efficacement que les savons classiques . Par conséquent, toute savon tue efficacement les germes . Le ministère de la Santé du Minnesota recommande savon liquide pour les mains parce que les microbes peuvent résider sur un pain de savon . Si vous choisissez un pain de savon , le garder sur un support auto-videur .