Comment le tabagisme affecte-t-il les performances sportives ?

Effets cardiovasculaires :

- Augmentation de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle

- Diminution de l'apport d'oxygène aux muscles

Effets respiratoires :

- Capacité pulmonaire et débit d'air réduits

- Risque accru d'infections respiratoires

Effets musculo-squelettiques :

- Diminution de la force musculaire et de l'endurance

- Risque accru de blessures musculaires

Effets sur les performances :

- Diminution de la tolérance à l'exercice

- Fatigue accrue

- Troubles de la coordination et du temps de réaction

- Capacité réduite à récupérer des entraînements

Autres effets négatifs :

- Risque accru de blessures et de maladies

- Durée de vie sportive réduite

- Impact négatif sur la santé et le bien-être en général