Risques ergonomiques dans un environnement de bureau

Le lieu de travail est plein de dangers cachés que vous ne pouvez pas réaliser sont présents . Blessures de bureau sont communs . Ils peuvent se faire par simple négligence ou téméraire à l'égard de base de sécurité . Les dangers ergonomiques sont des facteurs physiques dans un bureau qui peuvent nuire à vos os, les articulations et les muscles . La connaissance de ces risques dans un environnement de bureau peut réduire vos risques de dommages et de vous garder en santé . Chutes

chutes sont courantes dans un bureau , et se produit généralement en raison d' obstacles invisibles dans les voies ordinaires . Il s'agit notamment de bureau ouvert ou fichiers attire , cordons informatiques , tapis lâche et objets divers, tels que des emballages et boîtes stockées de façon inappropriée . Mauvais éclairage est également un facteur contribuant à de nombreuses chutes .
Blessures au dos

levage de lourdes caisses et du matériel informatique ou le transfert de meubles peut causer des maux de dos ou plus grave , à long dommages à long terme . Réfléchissez à deux fois avant de faire partie lourds de levage de votre travail de bureau . Demandez de l'aide en cas de doute quant à savoir si quelque chose peut vous faire Ménagez votre dos .

Contusions et pauses

Un environnement de bureau rythme rapide peut compromettre simples tâches . L'ouverture d'un tiroir ou un classeur sans se rappeler de prendre la main sur le danger peut meurtrir votre poignet ou casser un doigt . Pressé pour une réunion peut aussi vous faire inconscients des dangers de la simple ouverture d'une porte . Marcher trop vite peut vous amener à croiser un bureau , porte ou un mur - . Surtout si vous êtes sur un téléphone cellulaire et regardant vers le bas

travail Risques station

juste assis à votre bureau peut présenter un risque , si vous n'avez pas une chaise avec assez de support pour le dos . Tâches répétitives , comme déplacer une souris d'ordinateur , peuvent causer des dommages à votre main, le poignet et les muscles des épaules . Prenez des pauses souvent , et d'envisager un soutien de poignet lorsque vous utilisez une souris .