Diet Plan Six Semaines après la chirurgie de dérivation gastrique

Selon les Instituts nationaux de la santé , environ 133,6 M Américains sont en surpoids ou obèses . La plupart des gens cherchent à perdre du poids grâce à une combinaison de l'activité physique et par une alimentation saine . Pour certains, cependant , la chirurgie bariatrique - pontage gastrique - peut-être le meilleur choix pour la perte de poids . Pontages gastriques sont très fréquentes. La plupart des procédures font l'estomac du patient, en dessous pour limiter la prise alimentaire . Le régime alimentaire du patient change plusieurs fois, en commençant tout de suite après la chirurgie , avant qu'il ou elle s'installe dans un régime alimentaire à long terme . Temps de guérir

Immédiatement après la chirurgie , et pendant plusieurs semaines , vous suivrez un régime alimentaire très restreint . Vous avez besoin de temps pour guérir , et de s'habituer à vivre sur moins de nourriture . Il faut plusieurs jours à plusieurs semaines pour récupérer , et il y aura de nombreux aliments que vous n'êtes pas autorisé à manger . Les deux premières phases du régime de pontage gastrique fournissent un soutien optimal pour la perte de poids et de commencer à améliorer votre santé globale .
Phase 3

Environ six semaines après bypass gastrique la chirurgie , vous commencerez la phase 3 du plan de l'alimentation . Cette phase finale est la dernière réintroduction avant d'aliments solides . Vous allez manger une variété d'aliments mous qui peuvent être facilement digérées . Les exemples incluent fruits rouges , légumes cuits, les viandes et les dés . Il est important pour écraser la nourriture avant de le manger . Si vous pouvez le faire facilement, il est suffisamment souple pour consommer. Cette phase particulière ne dure que deux semaines, selon le site Web de la Mayo Clinic . Allez-y doucement quand on commence à manger des aliments solides , de sorte que votre corps peut devenir l'habitude de manger à nouveau régulièrement . Parmi les aliments de se méfier de sont les noix , les graines , les viandes dures , et du pain . Attendez avant de manger ces aliments pendant plusieurs semaines dans votre processus de réintroduction .

Résultats

La Mayo Clinic rapporte que dans les deux premières années après la chirurgie vous pouvez vous attendre à perdre au moins 50 pour cent de votre excès de poids si vous suivez votre régime alimentaire et l'exercice strictement selon les instructions. Il est important de manger une bonne quantité et petit de nourriture , selon le site de l'Université Temple . Vous devez examens pour s'assurer qu'aucun complications ont développé et que votre perte de poids est sur ​​la bonne voie . N'oubliez pas que pour atteindre une perte de poids maximum , vous devez être cohérent avec votre régime alimentaire et les habitudes alimentaires .