Bariatrique régimes végétariens

La chirurgie bariatrique est destiné aux patients souffrant d'obésité grave comme un outil pour aider à perdre du poids. Le végétarien ou végétalien qui subit cette chirurgie de perte de poids peuvent être assurés , il ya grande variété de protéines à consommer pour le succès dans leur régime alimentaire post- bariatrique . Il sera important d' inclure des changements de style de vie pour le succès. Heureusement , la nature des étapes de récupération aidera à faire ces changements au cours des neuf premiers mois après la chirurgie. Une étape

Les premières 24 heures seront axées sur l'eau en petites quantités pour éviter de trop remplir l'estomac et la rupture des sutures . Manger des aliments solides n'est pas l'objectif; juste s'assurer que le nouvel estomac tolère les liquides et vidanger correctement . S'il n'y a pas de complications , la deuxième étape débutera le lendemain , par Duke Medicine.
Deuxième étape

Vous allez boire une protéine de haute , mélange nutritionnel complet chaque réveil heures . Les mélanges contiennent généralement des produits laitiers . Pour le plan de végétaliens devant , obtenir l'approbation du médecin d'apporter votre propre boisson protéinée alors que dans l'hôpital . Acheter un mélange d'au moins 10 grammes de protéines et pas plus de 30 grammes de sucre dans une portion de huit onces .

Cette phase de diète liquide durera environ trois semaines. Pendant ce temps s'hydrater est plus importante que l'apport en protéines . Cependant , la protéine est très important dans la cicatrisation après une intervention chirurgicale et une perte de poids saine. Suffisamment de protéines peut aider à éviter la perte de cheveux due à la perte de poids rapide . Consommer 45 à 60 grammes de protéines et prendre des multivitamines à croquer pour une santé optimale . Mélanges de poudres de protéines végétariens et végétaliens contiennent beaucoup de protéines pour ce régime .

Avant la troisième étape, le médecin ordonne une consultation avec un nutritionniste pour discuter de l'intégration de la nourriture solide . Apportez des questions ou des préoccupations au cours de cette visite concernant votre régime végétarien .

Phase III

Au cours des six à huit prochaines semaines , vous allez ajouter douce aliments à l'alimentation en tant que toléré . Compléter avec des boissons de protéines pour atteindre les objectifs alimentaires si nécessaire . Pour les végétariens aliments riches en protéines mous comprennent les oeufs, yaourt , fromage blanc et fromage à pâte molle . Les végétaliens et les végétariens peuvent prendre part à des légumineuses en particulier les haricots, les lentilles, les pois cassés et le tofu . Ce sont d'excellentes sources de protéines et d'aliments faibles en gras . Évitez le beurre d'arachide et les pâtes; ils sont souvent trop collant pour le nouvel estomac à tolérer . Ne pas manger des noix croquantes ou fromages à pâte dure; l'estomac n'est pas encore en mesure de les digérer , selon Duke Medicine.
Quatrième étape

introduire les aliments solides à environ 10 à 12 semaines après la chirurgie . Inclure au moins trois onces de protéines à chaque repas comme les œufs, le fromage cottage , des haricots ou du tofu . Ne pas remplir le fromage à la place de repas équilibrés riches en matières grasses . Au cours des trois premiers mois évitent difficiles à digérer les aliments , y compris les légumes crus , les peaux de pommes et de noix .

Après six mois , ajouter un nouvel aliment à la fois pour s'assurer qu'il est toléré avant d'ajouter plus . Par neuf mois, le corps doit être ajustée et capable de manger la plupart des aliments végétariens et végétaliens , mais en plus petites quantités . Votre régime d'entretien portera sur les protéines, les fruits et légumes , en évitant la malbouffe ou de calories vides .