Bariatrique régimes végétariens
Les premières 24 heures seront axées sur l'eau en petites quantités pour éviter de trop remplir l'estomac et la rupture des sutures . Manger des aliments solides n'est pas l'objectif; juste s'assurer que le nouvel estomac tolère les liquides et vidanger correctement . S'il n'y a pas de complications , la deuxième étape débutera le lendemain , par Duke Medicine.
Deuxième étape
Vous allez boire une protéine de haute , mélange nutritionnel complet chaque réveil heures . Les mélanges contiennent généralement des produits laitiers . Pour le plan de végétaliens devant , obtenir l'approbation du médecin d'apporter votre propre boisson protéinée alors que dans l'hôpital . Acheter un mélange d'au moins 10 grammes de protéines et pas plus de 30 grammes de sucre dans une portion de huit onces .
Cette phase de diète liquide durera environ trois semaines. Pendant ce temps s'hydrater est plus importante que l'apport en protéines . Cependant , la protéine est très important dans la cicatrisation après une intervention chirurgicale et une perte de poids saine. Suffisamment de protéines peut aider à éviter la perte de cheveux due à la perte de poids rapide . Consommer 45 à 60 grammes de protéines et prendre des multivitamines à croquer pour une santé optimale . Mélanges de poudres de protéines végétariens et végétaliens contiennent beaucoup de protéines pour ce régime .
Avant la troisième étape, le médecin ordonne une consultation avec un nutritionniste pour discuter de l'intégration de la nourriture solide . Apportez des questions ou des préoccupations au cours de cette visite concernant votre régime végétarien .
Phase III
Au cours des six à huit prochaines semaines , vous allez ajouter douce aliments à l'alimentation en tant que toléré . Compléter avec des boissons de protéines pour atteindre les objectifs alimentaires si nécessaire . Pour les végétariens aliments riches en protéines mous comprennent les oeufs, yaourt , fromage blanc et fromage à pâte molle . Les végétaliens et les végétariens peuvent prendre part à des légumineuses en particulier les haricots, les lentilles, les pois cassés et le tofu . Ce sont d'excellentes sources de protéines et d'aliments faibles en gras . Évitez le beurre d'arachide et les pâtes; ils sont souvent trop collant pour le nouvel estomac à tolérer . Ne pas manger des noix croquantes ou fromages à pâte dure; l'estomac n'est pas encore en mesure de les digérer , selon Duke Medicine.
Quatrième étape
introduire les aliments solides à environ 10 à 12 semaines après la chirurgie . Inclure au moins trois onces de protéines à chaque repas comme les œufs, le fromage cottage , des haricots ou du tofu . Ne pas remplir le fromage à la place de repas équilibrés riches en matières grasses . Au cours des trois premiers mois évitent difficiles à digérer les aliments , y compris les légumes crus , les peaux de pommes et de noix .
Après six mois , ajouter un nouvel aliment à la fois pour s'assurer qu'il est toléré avant d'ajouter plus . Par neuf mois, le corps doit être ajustée et capable de manger la plupart des aliments végétariens et végétaliens , mais en plus petites quantités . Votre régime d'entretien portera sur les protéines, les fruits et légumes , en évitant la malbouffe ou de calories vides .