Si vous souffrez de cataracte, que pouvez-vous faire pour y remédier ?

Il existe plusieurs façons de gérer la cataracte et d’améliorer la vision :

1. Examens de la vue réguliers :

- Planifiez des examens oculaires réguliers avec un ophtalmologiste pour suivre la progression de la cataracte et évaluer la nécessité d'un traitement.

2. Lunettes de vue ou lentilles de contact avec prescription :

- La mise à jour de votre prescription de lunettes ou de lentilles de contact peut aider à corriger les problèmes de vision associés aux cataractes à un stade précoce.

3. Lunettes de soleil antireflet :

- Le port de lunettes de soleil qui bloquent les rayons ultraviolets (UV) et réduisent l'éblouissement peut contribuer à améliorer la vision dans des conditions lumineuses.

4. Bon éclairage :

- Utilisez un éclairage adéquat lorsque vous lisez, travaillez ou effectuez d'autres tâches visuellement exigeantes afin de réduire la fatigue oculaire.

5. Évitez de fumer :

- Le tabagisme a été associé à un risque accru de développer une cataracte, donc arrêter de fumer ou l'éviter complètement peut être bénéfique.

6. Alimentation équilibrée :

- Une alimentation riche en antioxydants, notamment en fruits, légumes et grains entiers, peut aider à ralentir la progression de la cataracte.

7. Traitement chirurgical :

- Lorsque la cataracte affecte considérablement la vision, la chirurgie est l'option de traitement la plus efficace. La chirurgie de la cataracte consiste à retirer le cristallin trouble et à le remplacer par un cristallin artificiel (LIO).

Conseils supplémentaires pour gérer les cataractes :

- Utilisez une loupe ou d'autres appareils fonctionnels pour faciliter la lecture et d'autres tâches nécessitant une vision détaillée.

- Évitez les frottements oculaires et les traumatismes, car cela pourrait aggraver la cataracte.

- Suivez les recommandations de votre ophtalmologiste pour la gestion de la cataracte, notamment en planifiant des rendez-vous de suivi réguliers et en utilisant les médicaments prescrits.

- Soyez conscient des signes et symptômes d'une aggravation de la cataracte, tels que des changements importants de la vision ou une sensibilité accrue à la lumière.