Comment faire face à Syndrome de dumping
Le 1
Reconnaître les symptômes du syndrome de dumping et en discuter avec votre médecin . La diarrhée, des nausées , des étourdissements, des vomissements , des ballonnements, fatigue , crampes et faiblesses peuvent se produire pendant que vous mangez ou 15 à 30 minutes après un repas . Ces symptômes apparaissent généralement un à six mois après la chirurgie de l'estomac , mais parfois signalent d'autres conditions médicales qui nécessitent un diagnostic médical .
2
Exclure les boissons du repas . Limitez votre consommation de liquide et ne boire que des liquides 30 minutes à une heure avant ou après avoir mangé .
3
plan six petits repas qui comprennent une source de protéines, aliments riches en fibres et faibles glucides . Griller, cuire ou griller de la viande pour réduire la graisse . Choisissez des fruits qui contiennent de la pectine , mais excluent les aliments riches en acide tels que agrumes et les tomates .
4
Remplacez les édulcorants artificiels pour le sucre . Limiter strictement la quantité de glucides simples dans votre alimentation et de s'abstenir d'aliments qui contiennent du sucre .
5
reconstituer les éléments nutritifs avec des suppléments . Parlez-en à votre médecin ou consulter un diététicien pour savoir quel vitamines votre corps peut avoir besoin après avoir subi une chirurgie de l'estomac .
6
Ralentissez et prenez votre temps quand vous mangez . Dumping syndrome se produit lorsque votre estomac se déplace aliments et les liquides à l'intestin trop vite . Vous pouvez encourager un mouvement plus lent lorsque vous prenez plus de temps pour manger un repas et se coucher une fois que vous avez fini de manger .
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