Peut-on monter les escaliers de temps en temps après une hystérectomie ?

Il est essentiel de suivre les recommandations spécifiques fournies par votre médecin en fonction de votre progression individuelle en matière de récupération après une hystérectomie. Monter les escaliers peut exercer une pression sur les muscles de votre plancher pelvien et il est essentiel d'éviter toute activité intense susceptible de compromettre votre processus de guérison.

Généralement, il est conseillé d’y aller lentement et d’augmenter progressivement votre niveau d’activité au fil du temps. Au début, il peut être préférable d’éviter complètement de rester debout longtemps ou de monter les escaliers. Optez plutôt pour de courtes promenades dans votre maison et progressez progressivement vers la montée de quelques marches à la fois à mesure que vous vous sentez plus fort. Écoutez votre corps et faites une pause si vous ressentez un inconfort, une douleur ou un saignement. N'oubliez pas que le parcours de rétablissement de chaque individu est unique, alors travaillez en étroite collaboration avec votre médecin pour déterminer le calendrier le plus approprié pour introduire progressivement des activités comme monter les escaliers.