Comment éliminer l'inconfort des jambes grâce à l'utilisation de bas de contention ?

1. Choisissez les bons bas de compression :

* Les bas de compression existent en différents niveaux de compression, généralement mesurés en millimètres de mercure (mmHg).

Sélectionnez les bas recommandés par votre médecin, en fonction de vos besoins spécifiques et de votre état de santé.

2. Ajustement correct :

* Choisissez des bas qui s'ajustent confortablement, ni trop serrés ni trop amples.

* Mesurez correctement votre jambe et votre pied pour garantir un ajustement approprié.

3. Compression graduée :

* Recherchez des bas qui offrent une compression graduée, ce qui signifie qu'ils sont plus serrés au niveau de la cheville et diminuent la pression le long de la jambe, favorisant ainsi une bonne circulation sanguine.

4. Les mettre :

* Commencez par retourner le bas

* En tenant le brassard, roulez jusqu'à la cheville

* Placez le bas sur le pied et faites-le glisser doucement vers le haut.

* Assurez-vous qu'il n'y a pas de rides et ajustez si nécessaire.

5. Instructions d'entretien :

* Lavage en machine à froid, cycle délicat

* Utilisez un détergent doux sans produits chimiques agressifs

* Évitez l'eau de Javel ou les assouplissants

* Sécher à l'air libre

6. Cohérence : :

Pour des bénéfices constants et à long terme, vous devrez probablement les porter quotidiennement selon les prescriptions de votre médecin. Cela pourrait atténuer progressivement l’inconfort. Faites attention à ne pas porter le

bas pendant la nuit, sauf si

spécifiquement recommandé par votre

prestataire de santé

7. Conseils d'élévation :

Surélevez vos jambes pendant des périodes tout au long de la journée. Ceci, combiné au port de bas de compression, pourrait grandement améliorer la circulation et l’inconfort général des jambes.

8. Demandez conseil : Si les symptômes ne s'améliorent pas, si vous ressentez une douleur inhabituelle, une tiraillement excessive ou si vous avez des lésions cutanées, contactez votre professionnel de la santé.

immédiatement afin que toute cause ou complication potentielle puisse être correctement gérée.