Quelles sont les consignes en matière de réanimation cardio-pulmonaire ?

La réanimation cardio-pulmonaire (RCR) est une technique vitale qui peut être utilisée pour rétablir la circulation sanguine et la respiration chez une personne ayant subi un arrêt cardiaque. Il est important de commencer la RCP le plus tôt possible, car les chances de survie diminuent à chaque minute qui passe.

Les étapes de la RCR sont les suivantes :

1. Vérifiez la réactivité. Secouez doucement et criez à la personne :« Est-ce que ça va ? Si la personne ne répond pas, appelez le 911 ou votre numéro d'urgence local.

2. Démarrez les compressions thoraciques. Placez le talon d'une main sur le sternum de la personne, entre les mamelons. Placez votre autre main sur votre première main et entrelacez vos doigts. Effectuez 30 compressions thoraciques à raison de 100 à 120 compressions par minute. Appuyez fort et rapidement, environ 2 à 3 pouces. Laissez la poitrine reculer complètement entre les compressions.

3. Donner des insufflations. Pincez le nez de la personne et couvrez toute sa bouche avec votre bouche. Donnez deux insufflations, chacune d'une durée d'environ 1 seconde. Assurez-vous que la poitrine de la personne se soulève à chaque fois que vous inspirez.

4. Continuez la RCR jusqu'à ce que la personne recommence à respirer, que les secours arrivent ou que vous soyez trop épuisé pour continuer.

Voici quelques conseils supplémentaires pour effectuer une RCP :

* Restez calme et concentré.

* Utilisez votre poids corporel pour vous aider à appuyer sur la poitrine de la personne.

* N'hésitez pas à demander de l'aide si vous en avez besoin.

* La RCR est une compétence vitale précieuse que tout le monde devrait apprendre. En sachant comment pratiquer la RCR, vous pouvez contribuer à sauver la vie d’une personne que vous aimez.