Comment faire pour récupérer de la chirurgie de la colonne vertébrale

Si vous souffrez d'une condition exigeant la chirurgie vertébrale , comme un disque fortement hernie , la dégénérescence ou une sténose , vous cherchez la chirurgie pour rétablir le mouvement et la force de votre dos . Certains chirurgie est plus invasive que les autres et nécessite une période de récupération plus longue , mais toute la chirurgie de la colonne vertébrale nécessite les mêmes étapes de base à la reprise . Il est important de permettre à votre zone chirurgicale pour guérir correctement pour éviter de nouvelles blessures , infection ou d'autres problèmes . Choses que vous devez
Neck Brace (halo , mou ​​ou dur ) Photos Walker ( si prescrit )
vêtements amples
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Préparer votre maison avant d'aller en chirurgie . Placez les objets dont vous avez besoin , comme des nécessités de salle de bains ou les télécommandes , dans les zones où vous n'avez pas besoin de plier ou atteindre pour les obtenir.
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Gardez le site de l'incision sec . Vous aurez sutures qui seront supprimés lors de votre première visite post-opératoire . Si vous obtenez ces humide pendant la douche , séchez-les et remplacez le revêtement de bandage un sec et stérile pour prévenir l'infection .
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Demandez à quelqu'un de venir vous chercher à l'hôpital . Vous ne serez pas en mesure de conduire à la maison ou ailleurs jusqu'à ce que votre médecin vous autorise . Pour des procédures minimalement invasives , ce peut être dès que deux semaines.
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S'abstenir de tout mouvement qui se tord de votre colonne vertébrale . Cela inclut d'entrer et sortir du lit. Apprendre à s'asseoir au bord du lit et faire pivoter vos jambes avec votre torse que vous vous redressez dans le lit .
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Prenez vos médicaments contre la douleur et les médicaments anti -inflammatoires comme prescrit.

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ne pas soulever . Il faudra du temps pour votre colonne vertébrale pour récupérer. Levage grèvera votre colonne vertébrale et peut-être reinjure la région. Tout en soulevant une brosse à dents ou une tasse de café est OK , vous ne voulez pas de soulever un sac d'épicerie dans la maison .
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Rest. Qu'elle prenne deux semaines ou six mois pour récupérer , prenez votre temps et d'écouter votre corps . Plusieurs semaines après la chirurgie, vous pouvez vous sentir assez bien pour faire la plupart de vos activités normales , mais sachez que le plus de repos que vous obtenez , plus vite et mieux votre guérison sera . Tout dans la modération .
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Effectuez vos exercices de physiothérapie comme dirigé par votre chirurgien et un physiothérapeute . Attendez-vous à commencer lentement avec de petits mouvements et pas de poids et votre façon de travailler . Il est important de travailler sur la flexibilité de la colonne vertébrale comme prescrit de donner à votre colonne vertébrale du mouvement dont il a besoin pour fonctionner correctement et être en bonne santé .