Guide de la femme à la chirurgie de l'épaule
Chirurgie de l'épaule peut être une grave opération . Un grand soin doit être pris avant et après la chirurgie d'abord prendre une décision éclairée et à préparer la reprise . Il existe de nombreuses mesures qui peuvent être prises pour rendre le processus plus facile . Les femmes ont souvent des problèmes post-opératoires qui peuvent être minimisés si l'on s'adresse à l'avance. Diagnostic
Avant de prendre l'étape de la chirurgie , les techniques non invasives d'échappement tels que la physiothérapie , l'acupuncture ou un cours de médicament anti-inflammatoire . Trouver un chirurgien qualifié , de préférence par le renvoi de votre physiothérapeute , médecin de famille ou un ami . Si l'intégrité de l'articulation a été compromise, alors la chirurgie peut être la seule option . Parlez à votre médecin au sujet de votre mode de vie , décrivent des activités sportives ou et comment ils seront touchés par l'opération .
Préparer à la chirurgie
Certaines chirurgies de l'épaule impliquent de longues périodes de l'immobilité du bras . Prendre des dispositions pour les soins quand vous arrivez à la maison . Si vous vivez seul , prendre des mesures pour créer une convalescence plus facile . Nutrition quand la guérison est important , afin de remplir le réfrigérateur avec des aliments sains et faciles à manger pour votre retour de l'hôpital . Congeler les aliments pour les repas ou actions sur les repas surgelés sains .
Après la chirurgie votre capacité à travailler sera limité pendant un certain temps , donc faire des tâches ménagères et d'organiser des activités pour répondre à votre statut d'une armée . Promenez-vous dans votre routine quotidienne s'en aperçoive quand une activité appelle deux bras . Voyez si vous pouvez faire un changement pour votre rétablissement , par exemple , acheter un d'une tasse à café qui ne nécessite pas de laver le pot de café .
Prévoir des promenades le médecin et l'école de votre enfant si nécessaire . Prendre rendez-vous avec un thérapeute physique et acupuncteur si vous en avez un . La physiothérapie est essentielle pour obtenir une mobilité de l'épaule .
Mettre en place un moyen confortable pour rester en contact avec votre lieu de travail si nécessaire . Si possible , le télétravail sur un horaire à temps partiel avec l'approbation du médecin avant de retourner travailler à temps plein .
Suivez toutes les instructions de pré- chirurgie , y compris le port de vêtements qui seront faciles à mettre avec un bras immobilisé . Il peut être difficile de porter un soutien-gorge après la chirurgie; les sangles ou bandes peuvent creuser dans l'incision .
après chirurgie
récupération peut être améliorée avec une bonne nutrition , le repos et le mouvement prescrit ou la thérapie physique . Ne pas arrêter le traitement physique jusqu'à la pleine mobilité est de retour; épaule gelée est un danger réel après de nombreuses chirurgies de l'épaule , et plus la mobilité a été réduite le plus il est difficile à regagner. Ayez de la patience pendant ce temps, il est fréquent de ressentir de la frustration avec des progrès limités et tout à coup avoir de grands progrès en matière de mobilité .
