Exercices pour augmenter la respiration Endurance Après une chirurgie
Toute chirurgie comporte des risques . Un collapsus pulmonaire et une diminution de la fonction pulmonaire sont deux risques graves . Collection de sécrétions dans les poumons peut entraîner une pneumonie . Exercices de respiration peut aider à éviter ces risques et améliorer la fonction pulmonaire après une intervention chirurgicale . Exercices de respiration profonde
Pratiquer des exercices de respiration profonde en prenant des respirations profondes réguliers aidera à augmenter la capacité pulmonaire et l'endurance respiratoire . Respirer aussi loin que vous le pouvez, puis expirer complètement s'ouvre et exerce vos poumons . Ce processus contribue également effacer vos poumons de tout le flegme qui peut s'accumuler à la suite de la réception d'anesthésie . Votre médecin peut vous demander de faire cet exercice plusieurs fois par heure .
Spirométrie incitative
encouragement spirométrie est réalisée avec un appareil appelé spiromètre , une main - tenu appareil que vous respirez dans cette mesure la capacité de vos poumons . Il se compose d' un embout buccal relié à un tuyau qui se raccorde dans une colonne verticale avec une petite boule en elle. Comme vous respirez , la balle se déplace jusqu'à la colonne verticale , vous donnant une référence visuelle de votre capacité pulmonaire . L'inhalothérapeute vous explique la méthode correcte pour cette thérapie . Votre médecin peut prescrire que vous effectuez cet exercice de respiration une fois par heure ou plus fréquemment si nécessaire .
Pincées Lip respiration
Aussi connu sous contrôle la respiration , pincées lèvre respiration permet d'augmenter la fonction pulmonaire et améliorer l'oxygénation . L'inhalothérapeute vous demandera de respirer par le nez et expirez par la bouche . Expirez devrait prendre deux à trois fois plus longtemps que l'inhalation . Comme avec d'autres exercices de respiration , votre médecin déterminera quelle fréquence vous devriez faire cela pour un maximum d'avantages .
PEP thérapie et Huff toux
de pression expiratoire positive et la toux sont Huff utilisé pour étendre la capacité pulmonaire et éliminer les sécrétions de vos poumons . Un inhalothérapeute vous aider à faire cette thérapie . Le dispositif PEP crée une pression que vous respirez dans son robinet . Cette résistance permet de vous exercer vos poumons . Après deux séries de 10 respirations chacune deux à trois toux Huff sont faites. Vous toux colère en disant doucement « colère » que vous toussez . Cela permet de sécrétions claires qui peuvent avoir recueillies dans vos poumons .
Avantages des exercices de respiration après une chirurgie
Dans une étude réalisée par la Fondation poitrine , 73 pour cent des patients qui n'a exercices de respiration après la chirurgie pendant quatre jours a une meilleure fonction pulmonaire que le groupe qui n'a pas fait des exercices de respiration .
