Comment faire pour récupérer de la chirurgie fasciite plantaire

La fasciite plantaire est une affection douloureuse et invalidante de la partie inférieure du pied causée par des larmes dans les ligaments musculaires . La chirurgie est la dernière option et consiste à couper le muscle pour relâcher la tension . La récupération peut prendre de quatre à six semaines. Instructions
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obtenir un mois de repos . Post- chirurgie souffrant de fasciite plantaire seront renvoyés à la maison avec un casting d'air - une botte de support en plastique en plein air avec des bretelles réglables . Le patient sera chargé de limiter considérablement son activité . Vous allez utiliser des béquilles ou une marchette pour vos déplacements limités pour les premières semaines .
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Ice le pied pour éviter l'enflure et maintenir le pied élevée pour minimiser la douleur . Votre médecin peut vous prescrire des analgésiques sur ordonnance ou de recommander Tylenol douleur après la chirurgie ainsi que des médicaments anti-inflammatoires . Essayer desserrant les bandes sur le modèle de l'air à apporter un certain soulagement après la chirurgie .
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garder le pied sec . Cela peut vous obliger à ne faire que la baignade ou le bain lavabo dans une baignoire , mais votre pied blessé doit rester hors de la baignoire - peut-être appuyé sur le rebord de la baignoire. Vous ne devriez pas tenter de prendre une douche , que vous auriez en équilibre sur un pied dans une cabine de douche glissante , où les chances d'une chute va augmenter de manière significative.
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Consultez votre médecin pour votre première désignation d'environ une semaine après la chirurgie pour avoir examiné l'incision et son pansement changé . Le médecin cherchera à s'assurer qu'il n'y a pas d'inflammation , ce qui indiquerait une infection .
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Retour à votre médecin pour une deuxième visite après deux semaines . Votre vinaigrette sera de nouveau changé et votre médecin peut appliquer une crème cicatrisante comme le nitrate d'argent pour cautériser la plaie . Votre médecin peut aussi vous donner la permission de mettre un pied humide pour la première fois .
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Commencez à ramasser votre routine normale après environ la quatrième semaine . Votre médecin peut vous conseiller de travailler à temps partiel d'abord , ainsi que de limiter votre marche sur . Vous serez toujours portez votre plâtre de l'air . Plan pour déjeuner manger à votre bureau et faire aussi peu debout ou en marchant que possible après votre retour au travail .