Comment faire pour récupérer fusion spinale

Une fusion spinale est une opération du dos pour aider à traiter la maladie dégénérative de disque , de la moelle hernie discale , une tumeur de la moelle , la douleur d'origine discale , fracture verbretal et l'arthrose . La chirurgie est différente pour tout le monde , de sorte que le processus de récupération varie . Cependant, les outils pour une reprise saine restent les mêmes . Instructions
Le 1 Plan de

de prendre du temps pour la récupération de votre fusion rachidienne . Laissez savoir à votre employeur que vous allez dans ce type de chirurgie et que vous aurez besoin de quelques jours de congé . Faites-leur savoir sur la chirurgie dès que vous l'avez prévu . Il peut prendre de deux à 12 semaines . Demandez à quelqu'un de disponible pour vous aider .
2

Vous devrez faire preuve de créativité afin de vous divertir pendant le processus de guérison d'une fusion vertébrale. Comme vous allez passer du temps à l'hôpital et dans son lit et se reposer , vous aurez besoin d'avoir des choses à votre portée pour vous aider à combattre l'ennui , comme les livres , cartes à jouer , blocs à dessin , ordinateur portable , télévision, lecteur DVD et téléphone.

3

Lève-toi et marche lorsque vous êtes prêt , ou lorsque votre chirurgien recommande. Commencez par marcher autour de votre maison , puis de faire des promenades à l'extérieur tous les jours . Demandez à quelqu'un de marcher avec vous pour vous aider si nécessaire . Apportez une canne si vous en avez besoin . Marcher chaque jour peut vous aider à récupérer de fusion rachidienne .
4

exercice chaque jour lorsque votre chirurgien recommande mouvement . Votre chirurgien sera également recommander des exercices spécifiques pour vous aider à récupérer de la fusion rachidienne . Faites ces exercices tous les jours pour aider à gagner du muscle , la force et réduire la douleur. Ces exercices sont importants pour votre rétablissement et le mouvement retrouver .
5

évitez les mouvements qui causent la douleur et pourrait inverser le résultat de la chirurgie de fusion spinale destiné . Mouvements à éviter lors de la récupération d'une fusion vertébrale sont tortueuses , se baissant , flexion , rotation, et la levée de plus de cinq livres . Éviter ces mouvements pendant au moins huit semaines.