Le 1
Porter plusieurs couches de vêtements . L'air emprisonné entre ces couches fournit une isolation supplémentaire , la réduction de la vitesse à laquelle votre corps perd de la chaleur . Commencez avec un ensemble de sous-vêtements sous vos vêtements de la rue .
2
Ajouter un chandail lourd, de préférence en laine avec un col roulé , pour empêcher l'air froid de pénétrer . Choisissez une couche extérieure imperméable avec une doublure en panne ou un revêtement en matériaux légers, isolants de haute technologie . Étanchéité est important . Si vos vêtements sont mouillés , l'humidité entraîne votre corps à perdre de la chaleur à un rythme beaucoup plus rapide . Le poil doit être aussi longue que possible . Une veste courte ne sera pas donner à vos jambes une protection . Une autre caractéristique utile est un capot étanche , vous pouvez tirer sur votre chapeau et la tête.
3
Portez un chapeau à rabats qui couvrent vos oreilles . Si le chapeau ne couvre pas vos oreilles , porter oreilles pour protéger vos oreilles contre les engelures . Ajouter une écharpe à enrouler autour de votre cou qui est assez long pour tirer sur la bouche et la face inférieure dans des conditions extrêmement froides . Vos mains sont vulnérables aux engelures , alors portez une paire de gants isolés , hydrofuges .
4
Protégez vos pieds avec des bottes imperméables qui ont un revêtement isolant . Semelles en caoutchouc sont un plus , car ils vous aideront à garder votre pied sur la glace glissante et de la neige . Ajoutez une paire de chaussettes de laine lourds ainsi . Vous pouvez porter une paire de chaussures adaptée à votre lieu de travail ou une autre destination et changer de chaussures quand vous arrivez.
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