Avantages de l' acupression

Si vous avez déjà entendu parler de l'acupuncture , vous avez une idée générale des principes derrière l'acupression . Elle aussi est une forme ancienne de guérison, tout comme l'acupuncture , juste sans les aiguilles . La croyance très simple , c'est que nous vivons une maladie due à un blocage de la circulation de l'énergie dans notre corps . À travers des points de pression , ce blocage peut être libéré . De cela, nous pouvons éprouver un grand nombre d'avantages . Fonction

Avant que vous pouvez jamais toucher sur les avantages de l'acupression , vous devriez vraiment comprendre ce que cette forme de thérapie de massage est - une ancienne technique de l'application de la pression de certains points du corps comme un moyen de apporter la guérison . La pratique de l'acupression a été essentiellement établie sur la conviction que , en chacun de nous , il ya une énergie qui circule en permanence à partir de la tête aux pieds . Lorsque perturbé et hors de l'équilibre , le corps va rencontrer des problèmes en matière de santé et de bien-être . L'acupression peut compenser et traiter le flux et amener l'auto à l'équilibre et la santé.
Caractéristiques

Lorsque vous demandez de l'aide d'un thérapeute de massage qui se spécialise dans l'acupression , vous ' ll généralement trouver les frottant , le pétrissage, compression ou même pincement certaines zones de votre corps . Où ils se concentrent dépendra de votre problème spécifique . Comme il ya des centaines de points de pression tout au long de votre cadre , le spécialiste manipuler , faute d'un meilleur mot , ces zones qui correspondent à votre problème exact . Théoriquement , ce que le thérapeute essaie de faire est d'ouvrir le flux d'énergie qui est actuellement perturbé et la cause de votre mauvaise santé . Une fois que le flux de cette énergie est de retour à l'équilibre , vous devez alors sentir mieux .

Importance

En ouvrant le flux d'énergie , le corps doit être mesure de puiser dans ses propres pouvoirs de récupération et de restauration . On pense que le corps peut ensuite se débarrasser de toutes les toxines qui se sont accumulés dans les domaines de l'obstruction. Ces zones sont généralement l'expérience d'une rigidité presque avant leur publication . Une fois que la pression a été appliquée à des points appropriés sur le corps , vous vous sentirez une libération , dans un sens , et parfois une légère sensation de nausée ( de la libération des toxines ) , qui passent généralement peu de temps après .


Effets

Bien qu'un certain nombre de personnes se tournent vers l'acupression pour un sens aigu de la détente , il ya d'autres avantages certains . Selon ce que vous cherchez à atteindre , il est estimé que l'acupression peut réduire votre pression artérielle , réguler votre cycle menstruel , de réduire la douleur du travail , traiter l'anxiété mentale , traiter les problèmes d'estomac tels que l'indigestion et la nausée , de soulager les maux de tête et migraines , d'éliminer la douleur dans le cou, les épaules et le dos , aide à l'insomnie , améliorer votre spiritualité , d'améliorer votre aptitude mentale et augmenter vos niveaux d'énergie globale ainsi que d'autres troubles et affections traitements .
identification

pour vous donner une sorte de bref ( et assez limité ) aperçu du fonctionnement de l' acupression , voici quelques points spécifiques sur le corps et ce qu'ils sont utilisés pour contrer . Si vous souffrez de dépression , un point se trouve sur le dessus du pied juste en bas de l'orteil de pression peut diminuer et soulager. Pour améliorer votre concentration , vous pouvez appliquer une pression sur le point juste en dessous de l'os du poignet . Si vous êtes en manque d' énergie ou de se sentir trop fatigué , vous pouvez appliquer une pression au point de contact entre l'os du tibia et votre muscle du mollet . Le point entre le muscle sterno et le trapèze peut être utilisé pour aider à la fois les maux de tête et des douleurs au cou . Le point par le coude près du pli à l'extérieur de votre bras peut être pressé pour soulager la douleur de l'épaule. Le point qui est essentiellement à mi-chemin entre le sternum et le nombril peut être utilisé pour aider à des problèmes digestifs , tels que les brûlures d'estomac , l'indigestion et d'autres problèmes impliquant l'estomac .

Considérations

Certains des problèmes et des maladies plus graves qui ont été traités avec l'acupression ont été le cancer du sein , le diabète , l'asthme , l'arthrite et la dépression . Bien sûr, ce n'est en aucun cas une approche recommandée , et vous devriez , si vous souffrez d' une maladie grave ou d'une maladie , se faire soigner par un professionnel de la santé , comme un médecin ou un spécialiste. L'acupression peut être utilisé comme un complément aux pratiques médicinales traditionnelles .