Chinois Techniques de point de pression
points de pression chinois , aussi appelé acupressure , est considéré comme une forme d'acupuncture . Il s'agit d'un praticien de trouver et d'utiliser les points de pression sur le corps pour soulager la douleur , la congestion ou la rigidité , ainsi que dans le traitement des organes internes et des systèmes de l'organisme . Méridiens et Techniques
diviser le corps en lignes ou sections ( comme si vous étiez tranchez le corps de gauche à droite ) et vous arriverez près de ce que les Chinois appellent les méridiens , ou des zones du corps . Chacune de ces zones ou méridiens commande une certaine partie du corps où un point particulier de la pression dans cette zone est enfoncée. Par exemple , le traitement d'acupression a été utilisé depuis des milliers d' années pour traiter les maux de tête, douleurs articulaires , le stress , l'indigestion , et l'asthme . Il existe 12 méridiens principaux qui composent le corps , dont chacun est relié à des principaux organes du corps tels que le foie, le cœur , les intestins, le cerveau, les poumons , etc .
Techniques impliquent l'utilisation d'acupression les doigts, la face de la main , le pouce et même le coude pour faire pression sur les points de pression ou de massage . Une technique est Tui Na , qui utilise la main et du bras pour faire pression et massage , y compris frotter , pousser, pincer pour le pétrissage et les résultats souhaités .
Pression et massage peuvent varier de légère touche de contact profond , de doux , coups de plumes et massage à massage profond des tissus et de la pression .
Pilier céleste
Avec le côté de la main ou votre coude ou doigts , doucement mais profondément appliquer une pression en un point de pression pour fournir la relaxation à un muscle spécifique . La technique de pilier céleste aide à soulager la fatigue oculaire , l'insomnie et les maux de gorge , ainsi que la tension . Par exemple , vous pouvez utiliser votre pouce et l'index pour appuyer doucement sur chaque côté de la colonne vertébrale à l'arrière du cou , juste en dessous de la calotte , à fournir un soulagement immédiat de stress dans la région du cou . Pression et léger massage en rotation avec les doigts à ce même point soulage souvent des maux de tête causés par la tension .
Céleste rajeunissement
Placez le pouce ou les doigts droites contre les points de pression sur le muscle dans la partie supérieure de l'omoplate d'environ deux centimètres de la poignée à l'extérieur de la face d'épaulement de l'omoplate. Vous pouvez également appliquer plus de pression sur cette zone , ainsi que d'autres zones sur le dos et les jambes en utilisant le côté de votre main ou le coude . Ces points de pression , trouvés sur les deux côtés de la zone arrière de l'épaule supérieure seront également apporter un soulagement de la tension et stimuler la fonction du système immunitaire contre les rhumes et la grippe . Pression avec les doigts ou le pouce doit être maintenue pendant plusieurs minutes à la fois.
