Comment identifier les points de déclenchement myofasciaux

La douleur est une fonction normale du corps humain . Douleur constante n'est pas . Les muscles peuvent développer des points de déclenchement myofascial à la suite d' un traumatisme aigu , stress répétitif , carence nutritionnelle , la fatigue ou le stress émotionnel . Souvent mal diagnostiquée et non - réponse aux thérapies de gestion de la douleur standards , des points de déclenchement ne répondent à des techniques de massage directs . Instructions
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Consultez votre médecin pour éliminer les causes possibles de votre douleur . Point de déclenchement des symptômes de raideur musculaire , faiblesse, nausée , des distorsions dans la posture, et des étourdissements imitent les symptômes de maux communs qui doivent être traitées avec le protocole approprié .
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Analyser votre douleur . Douleur de point de déclenchement se manifeste par une douleur oppressante dans vos muscles . Les points de déclenchement se réfèrent aussi la douleur à des sites distants , tels que les pieds endoloris de veaux serrés . Si la douleur est persistante et ne répond pas au traitement classique , il est possible que vous avez des points de déclenchement .
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Localisez le point de déclenchement avec une pression directe sur le site de la douleur . Il y aura un nœud serré dans le ventre du muscle qui peut être ressenti par les doigts sensibles , accompagnée de douleurs dans la région immédiate , possible douleur référée à un site distant et une contraction locale dans le muscle .
4 < p > ne pas confondre avec un point d'appel d'offres qui est très sensible à la pression et génère la douleur que sur le site de la pression .
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Confirmez votre auto- diagnostic avec une massothérapeute certifiée, formée à déclenchement la reconnaissance de points.