Comment traiter naturellement Enrouement

Abuser votre voix est généralement la cause de l'enrouement. Crier , chanter , et sur ​​la compensation de la gorge de la toux peut aussi conduire à hoarseness.The cordes vocales peut aussi être irritée par les fumées des produits chimiques et la fumée de cigarette , et ainsi , les résultats de certains remèdes naturels de hoarseness.Here sur la façon de traiter ou guérir l'enrouement. Choses que vous devez soupe
le calamondin , ou de la chaux de
reste
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Le 1

prendre un repos .

Compte assez de temps autant que nécessaire pour reposer votre voix est le meilleur remède . Silence permettra de restaurer vos cordes vocales . Donc, pour le temps moyen s'appuyer sur le stylo et du papier pour exprimer votre esprit et reposer votre voix .
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Inhaler la vapeur de la douche chaude est également un bon traitement pour le traitement de l'enrouement. Vous pouvez également inhaler la vapeur à partir d'un riz à cuisson .
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boisson chaude jus de calamondin . Jus de citron vert ferait trop puisque les deux sont les agrumes et sont très similaires .

Pressez dessus 3 -4 calamondin fruits sur une tasse d'eau chaude . Ajouter 1 à 2 cuillères à café de sucre ou selon votre goût .
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En plus de l'étape 4 , calamondin fruit peut également être réchauffé et frottez doucement sur ​​votre gorge , re- chaud si nécessaire . (Ceci est le fruit entier , vous n'avez pas besoin d'ouvrir le fruit . Juste chauffer le four micro-ondes , assez chaud pour se faire sentir sur la gorge . )
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Prenez un peu de soupe pour traiter votre enrouement si un rhume causé. La chaleur va créer de l'humidité .

Aussi, en prenant un supplément d'ail aidera éclaircir le mucus . Vous pouvez hacher un gant de l'ail frais , mais si vous détestez l'odeur de l'ail qui restera sur votre respiration , le supplément est une bonne alternative .
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Boire du thé au gingembre.

le thé au gingembre peut également aider à traiter l'enrouement. Il est utiliser dans les Philippines comme un thé du matin , spécialement dans les provinces et traite enrouement , rhume et la toux .