Traitements naturels pour Hormones & Acné
Les hormones peuvent jouer un grand rôle dans l'apparition de l'acné . Cela est particulièrement vrai dans les années de l'adolescence , mais peut affecter les adultes. Certains traitements peuvent traiter la composante hormonale de l'acné . Hormones et acné résultats acné de la production accrue de l' hormone mâle testostérone , qui stimule la production de l'excès d'huile . Il invite également la production de kératine , une protéine qui peut contribuer à des pores obstrués .
Traitement des problèmes hormonaux
Ne pas prendre des suppléments qui traitent des problèmes hormonaux sans consulter votre médecin ou un professionnel de la santé expérimenté dans l'utilisation de suppléments naturels . Ils peuvent suggérer des doses appropriées .
Bénéfiques des suppléments naturels
Certains suppléments naturels __gVirt_NP_NNS_NNPS<__ pourrait être bénéfique pour traiter la composante hormonale de l'acné . Le chardon-Marie aide à éliminer l'excès d'hormones par les selles . Saw Palmetto , qui est seulement approprié pour les hommes , peut réduire la production de la testostérone en excès . Vitex , qui est seulement approprié pour les femmes , bloque la production d'un produit chimique qui se transforme en testostérone .
Suppléments éviter
Certains suppléments peuvent augmenter la production de testostérone dans le corps ; ils comprennent avena , chrysine , muira Pama , le pollen de pin , le ginseng de Sibérie , ortie et Tribulus terrestris .
alimentaires Compléments
Votre régime alimentaire peut également influencer l'acné . Mangez beaucoup de fruits et légumes frais . Boire huit verres d'eau par jour . Réduire l'inflammation en réduisant le sucre et la farine blanche et de manger des aliments riches en oméga - 3 acides gras .
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