Comment rompre Congestion

Si elle n'est pas traitée , la congestion de la poitrine est une affection gênante qui peut causer de l'inconfort à long terme . Les symptômes comprennent un écoulement nasal , toux , maux de gorge et la surproduction de mucus . Il existe deux types de traitements pour briser la congestion de la poitrine - over-the- médicaments en vente libre et les remèdes naturels . Les remèdes naturels sont plus faciles à préparer et plus de budget -friendly . Vous allez bientôt découvrir avec quelle facilité il est de traiter efficacement la congestion de la poitrine utilisant seulement des ingrédients naturels . Instructions
Le 1

manger des aliments épicés . Les épices sont connus pour desserrer rapidement des glaires dans les poumons . Les ingrédients de la cuisine indienne contiennent une quantité généreuse de piments connus pour desserrer immédiatement tubules du poumon , forçant des sécrétions de mucus des poumons .
2

Buvez du jus d'ananas . Ce jus contient une grande quantité de vitamine C , une enzyme connue pour briser le mucus . Vous pouvez acheter du jus d'ananas à votre magasin d'aliments de santé local . Ne pas acheter de jus d'ananas en conserve depuis les enzymes de vitamine C collent au métal . Recherchez le type bouteille.
3

Manger de l'ail et du thé au gingembre . Ce thé dégage congestion de la poitrine en desserrant les muqueuses et le revêtement de la gorge de sorte que vous pouvez tousser plus efficacement . Préparer par tranchage des quantités égales de gingembre et l'ail et tomber dans une tasse d'eau bouillante . Remuer et boire .
4

Massez votre poitrine avec de la poudre de curcuma qui a des propriétés curatives. Frotter une quantité généreuse de poudre de curcuma sur votre poitrine peut traiter la congestion de la poitrine et vous aider à respirer facilement . Vous pouvez le trouver dans votre supermarché local .
5

inhaler les vapeurs d'eucalyptus . Ajouter quelques gouttes d'huile d'eucalyptus dans un bol d'eau bouillante . Placez le bol sur une table et se pencher au-dessus avec les yeux fermés . Couvrez votre tête avec une serviette et inhaler la vapeur pendant 30 minutes .