Sauna infrarouge utilisation et Contre-indications

considérant que les saunas traditionnels utilisent des pierres chaudes et de la vapeur pour chauffer l'air , ce qui réchauffe le corps indirectement, des saunas infrarouges , ou de l'infrarouge lointain (FIR) saunas , utiliser des radiateurs à infrarouge , qui réchauffent le corps directement en imitant l' effet de la lumière du soleil sans les rayons UV nocifs . Bien utilisation de sauna infrarouge est généralement considéré comme sûr et est associée à certaines prestations de santé , y compris la désintoxication et la gestion de la douleur autre , certaines contre-indications ne s'appliquent , ce qui signifie que utilisation de sauna infrarouge n'est pas recommandé dans certaines situations . Médicaments

Certains médicaments, comme les diurétiques , les antihistaminiques, les bêta-bloquants et les barbituriques , peuvent altérer les mécanismes de perte de chaleur naturelles de l'organisme , il ya à la fois sur ordonnance et médicaments en vente libre qui entrent dans cette catégorie. Comme saunas infrarouges fonctionnent en général à des températures comprises entre 120 et 150 degrés Fahrenheit, il est important que le corps ne peut dissiper la chaleur normalement pour empêcher l'apparition de coups de chaleur. Si vous prenez n'importe quel type de médicament, vous devriez demander conseil à votre médecin ou votre pharmacien pour savoir si l'utilisation de sauna est sans danger pour vous . Sauna
Conditions coeur

infrarouge utilisation est déconseillée pour les personnes ayant n'importe quel type de maladie cardiaque , y compris l'hypertension ou hypotension , insuffisance cardiaque congestive et la circulation coronaire avec facultés affaiblies. Si vous avez une telle condition , de vous exposer à la chaleur prolongée peut être dangereux , comme la fréquence cardiaque peut augmenter jusqu'à 30 battements par minute pour chaque degré d'augmentation de la température du corps . Cette contre-indication s'applique également à ceux qui prennent des médicaments de la pression artérielle et ceux avec les stimulateurs cardiaques , de nombreux saunas infrarouges contiennent des aimants qui peuvent influer sur la façon dont fonctionne un stimulateur

enfants et les personnes âgées Photos <. br >

enfants et les personnes âgées sont deux groupes pour lesquels l'avis d'un professionnel de la santé est nécessaire avant d'utiliser un sauna infrarouge . Promoteurs de Sauna , comme le sauna Société nord-américaine , estiment que l'utilisation de sauna est sûr et même bénéfique pour les enfants , mais de nombreux fabricants de sauna avertissent que le pédiatre de l'enfant doit être consulté en premier. Les avantages possibles pour les enfants sont semblables à ceux des adultes - en particulier , que la chaleur aura un effet détoxifiant . Cependant, la température centrale du corps des enfants augmente beaucoup plus rapidement que celui des adultes , et les enfants sont incapables de réguler leur température corporelle par la transpiration au même degré que les adultes peuvent . De même , la capacité de maintenir noyau optimale la température du corps et le fonctionnement des glandes sudoripares diminuer dans la vieillesse . Utilisation de sauna infrarouge peut aider avec des conditions , telles que douleurs articulaires et musculaires , les soins commun chez les personnes âgées , mais l'extrême et un avis médical doit être pris par les personnes âgées qui souhaitent utiliser un sauna infrarouge .
Mixte des questions

utilisation de sauna infrarouge a été connu pour soulager les douleurs articulaires , y compris la douleur et d'autres symptômes associés à la polyarthrite rhumatoïde . Pendant des siècles , les praticiens de la santé ont traité de divers types de douleur à la chaleur. La chaleur permet au sang de circuler plus librement dans les zones blessées , facilitant ainsi le processus de guérison naturelles du corps . Cependant , l'utilisation de sauna est contre dans les 48 heures de la souffrance d'une blessure articulaire aiguë , ou jusqu'à ce que le gonflement a assoupli . Dans certains cas où les joints sont chroniquement gonflé , il est possible qu'ils ne peuvent pas répondre bien à la thérapie de chaleur .
Grossesse

professionnels médicaux et infrarouges fabricants de sauna déconseiller sauna utilisent pendant la grossesse . Comme le cœur de la température du corps d'une femme enceinte augmente, il ya un risque que le liquide amniotique peut aussi chauffer , ce qui pourrait causer des malformations congénitales . Il est également beaucoup plus facile pour une femme de devenir surchauffé et évanouie pendant la grossesse. Coeur et les vaisseaux sanguins de la femme travaillent déjà plus difficile à soutenir le développement du bébé , et si son corps est en surchauffe, les exigences sur le cœur et les vaisseaux sanguins augmentent encore . Il en résulte une diminution du flux sanguin vers les organes internes , y compris le cerveau , ce qui peut induire des évanouissements .
Autres considérations

utilisation de sauna infrarouge est contre pour ceux qui ont des conditions telles comme la maladie de Parkinson , la sclérose en plaques , tumeurs du système nerveux central ou de la neuropathie diabétique, qui affectent la capacité de transpirer efficacement . Hémophiles ou les personnes sujettes aux saignements ne devraient pas utiliser les saunas infrarouges , comme les causes de chaleur élargissement des vaisseaux sanguins . Ceux qui ont la fièvre ou qui sont sensibles à la chaleur ne devrait pas utiliser les saunas . Broches métalliques , des tiges et des articulations artificielles reflètent généralement ondes de l'infrarouge lointain , ce qui signifie qu'ils ne chauffent pas , mais n'importe qui avec n'importe quel type d' implant chirurgical devraient consulter son chirurgien avant d'utiliser un sauna infrarouge . Fabricants de sauna soulignent que le chauffage vigoureuse est strictement contre-indiqué dans les cas d'infections clos , qu'ils soient dentaire , dans les articulations ou dans d'autres tissus . Les saunas infrarouges ne doivent pas être utilisés par ceux qui ont consommé de l'alcool ou d'autres drogues , car ces substances peuvent inhiber la prise de conscience d'une personne d'une mauvaise réaction à la chaleur. L'alcool augmente également la fréquence cardiaque , qui peut être encore accrue par les effets de la chaleur . Si vous ressentez une douleur ou une gêne dans le sauna , cesser immédiatement l'utilisation .