Herbes naturelles qui stimulent le métabolisme

métabolisme est la vitesse à laquelle vous brûlez l'énergie et le stockage de carburant pour votre corps . Si le vieillissement ralentit votre métabolisme un peu , au fil du temps votre activité ralentit aussi. Les blessures , les maladies et les horaires de travail et la maison occupés peuvent vous empêcher de brûler des calories la façon dont vous l'habitude. Mais il ya des épices et des herbes qui aident à stimuler votre métabolisme . Lisez la suite pour en savoir plus , et bien sûr toujours consulter votre médecin avant de commencer tout traitement . Thé pour vous

Passer du café thé chai , car il contient du thé noir et d'épices qui peuvent sans risque et naturellement stimuler votre métabolisme . Rechercher des mélanges chai qui contiennent de la cannelle , de la cardamome , poivre , clous de girofle , anis , graines de fenouil et de noix de muscade . En outre, le thé vert aide dans le métabolisme des graisses.
Spice It Up

Ne pas hésité à Cayenne ou piments noir, moutarde ou curry si vous pouvez supporter la la chaleur , parce que ces épices apporter les fruits de la thermogenèse , ou des effets de génération de chaleur , qui sera stimuler votre métabolisme .

utile thyroïde Herb

varech contient iode , qui est excellent pour votre glande thyroïde --- l'organe clé dans le maintien d'un métabolisme sain . Il peut être pris séché en comprimés ou sous forme de capsules ou utilisé comme un substitut de sel .
Coeur aimable Herb

Hawthorn a un effet positif sur le cœur , car il contribue dans le transport de l'oxygène , qui est nécessaire pour maintenir le métabolisme en équilibre . Certains herboristes noter qu'il abaisse le taux de cholestérol , aussi. Vous pouvez faire du thé de fleurs, des feuilles ou des baies écrasées .
Appétit utile Herb

luzerne n'est pas seulement pour les chevaux , comme cette plante de la centrale contient des composants qui stimulent la digestion et suffisamment de vitamines et de minéraux pour être considérés comme un élément essentiel dans votre armoire à pharmacie . Les feuilles font un thé au goût agréable , ce qui rend encore plus facile à intégrer dans votre alimentation .