Comment prendre l'Aloe Vera pour la santé

Aloe vera ( Aloe barbadensis ) est membre de la famille des lys et l'oignon . Le nom " aloe vera " ou " vrai aloès » vient probablement de la " alloeh ", qui signifie "brillant substance amère " arabe en référence à son goût . Les étapes suivantes vont vous aider à décider s'il faut prendre ce supplément à base de plantes . Instructions
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Lire sur les usages historiques de l'aloe vera . Il a été cultivé pendant plusieurs milliers d'années dans l'ensemble des régions tropicales et subtropicales du monde . Sa première utilisation médicale n'est pas enregistré , mais les anciens Chinois , les Egyptiens , les Grecs et les Romains , les Indiens tout utilisé intensivement comme laxatif quand pris à l'intérieur et comme astringent lorsqu'il est appliqué par voie topique.
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Regardez la première recherche scientifique sur l'aloe vera menée dans les années 1930 et 1940 sur son effet sur ​​les brûlures x -ray. Aujourd'hui , il est le plus souvent utilisé pour traiter la peau endommagée , en particulier les brûlures et l'eczéma.
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Étudier les effets secondaires de l'application de l'aloe vera l'extérieur . L'aloe vera est bien toléré, avec peu d'effets secondaires .
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ingestion de l'aloe vera a certainement un effet laxatif , mais cette utilisation n'est pas souvent prescrit par les médecins conventionnels comme les avantages par rapport aux effets secondaires ne sont pas bien évalué . L'utilisation chronique peut provoquer des effets indésirables généralement associés à des laxatifs , y compris des douleurs abdominales et perte d'électrolytes .
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Appliquer la crème d'aloe vera comme souhaité pour la peau . Crème Aloe vera contient généralement de 0,5 pour cent l'aloe vera . Lorsque pris par voie orale ( dans des concentrations allant jusqu'à 100 pour cent ) , les doses varient, mais généralement moyenne de 30 ml une à trois fois par jour .