Can traitements holistiques et Huiles Essentielles Aide SOPK

? Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK ) est un trouble endocrinien qui affecte les femmes , principalement celles en âge de procréer . Il peut causer des irrégularités menstruelles , l'infertilité, augmentation de la pilosité , l'hypercholestérolémie, la dépression et l'apnée du sommeil . SOPK a pas de remède connu , mais vous pouvez traiter les symptômes pour améliorer votre qualité de vie. Une approche naturelle pour le SOPK a montré une réduction des plaintes de certains patients . Acupuncture

traitements holistiques comme l'acupuncture , avec une alimentation saine , peut améliorer la santé générale de la femme et du bien-être . Selon le site de SoulCysters , parce que le SOPK est un déséquilibre hormonal , l'acupuncture peut offrir un meilleur équilibre mental et physique par la détente du système nerveux , ainsi que la réduction du stress de promouvoir l'ovulation en bonne santé et aider à des problèmes d'infertilité .

ginseng

ginseng de Sibérie , un parent du ginseng Panax chinois , est pensé pour réduire le stress et peut améliorer la résistance à l'insuline et l'hypercholestérolémie. Produits vantant ginseng comme additif ne contient pas assez pour avoir un effet sur les symptômes du SOPK . Nutros.com suggère de prendre 300 mg à 500 mg par jour sous forme de capsule . Rapports

Thés

SoulCysters que le thé vert est pensé pour réduire l'appétit , augmenter brûler les graisses , et aider à la perte de cheveux lorsqu'ils sont consommés quotidiennement par les personnes souffrant du SOPK . Ajouter un filet de citron à votre thé vert , soit citron ou de lime selon votre préférence . Cela peut aider votre corps à absorber plus de nutriments . Thé commune traite de la résistance à l'insuline plus femme encore en augmentant l'activité de l'insuline plus de 15 fois , selon des pommes pour la santé . Consommer du thé dans sa forme naturelle , comme l'ajout de produits laitiers et le sucre semble neutraliser les avantages .
Huiles Essentielles

L'un des principaux avantages de l'aromathérapie est le stress réduction . Il est donc logique que les huiles essentielles vont aider les personnes souffrant de SOPK se sentir mieux . La lavande est le plus utilisé pour le soulagement stress et la relaxation . Géranium, un normalisateur hormonal , est utilisé pour traiter les troubles féminins tels que la ménopause et l'infertilité . Baignant dans une combinaison de ces huiles peut atténuer le stress .
Apple Cider Vinegar

C'est presque comique combien de maux qui peuvent être «guéri» par le vinaigre de cidre . Pour les patients SOPK , cependant, une dose de vinaigre de cidre pris avant un repas riche en glucides affecte directement l'augmentation de la glycémie . Selon le Blog SOPK soutien , dans une étude au Département de nutrition de l'Université d'État de l'Arizona , les personnes qui ont été pré - diabétique ou insulino-résistant connu une réduction de la glycémie . C'est effectivement la même réduction attendue de médicaments tels que la metformine utilisés dans les traitements SOPK .