Sports & Massage Therapy assainissement

Sports et correctives thérapie de massage se concentre sur l'amélioration et le maintien de la santé des muscles et des tissus conjonctifs . Sports et massage correctives thérapeutes spécialement formés pour traiter les blessures ou autres problèmes physiques que les athlètes portent généralement avec , mais les non-athlètes peuvent également bénéficier de ce type de massage . Sports et adresses de thérapie de massage de rattrapage des problèmes avec l'amplitude du mouvement , le tonus musculaire et la symétrie , l'équilibre et la qualité de la posture . Considérations

Sports et thérapie de massage de rattrapage est différent des autres formes de thérapie de massage en ce que le thérapeute de massage sportif utilise généralement ferme , une pression plus profonde que les autres massothérapeutes . Contrairement aux formes de massage qui sont conçus pour la détente ou pour améliorer l'apparence de la peau , des sports et de la thérapie de massage de rattrapage est destiné à traiter ou prévenir les blessures aux muscles et les tissus conjonctifs . Certains athlètes subissent également un sport et massage correctives avant un événement pour tonifier leur corps .

Techniques

sportif et massage correctives thérapeutes manipuler les tissus mous . Cela signifie qu'ils utilisent leurs mains pour déplacer les ligaments , les tendons , les muscles et les tissus conjonctifs autour d'obtenir l'effet désiré. Ils peuvent utiliser des techniques de caresser ou ils peuvent utiliser leurs pouces pour créer une pression plus profonde . Ils peuvent isoler leur attention sur un muscle ou un groupe de muscles , puis créer un mouvement dans ce domaine dans une variété de directions et d'une variété de points forts et les profondeurs .

Effets

entraînement intense peut parfois se durcir et épaissir les tissus de l'organisme . Techniques de massage sportif peut restaurer l'élasticité de ces tissus . Les mouvements caressants d'une aide de massage sportif tirage fluide bâtie sur les muscles tendus ou enflés. Sports et massage correctives améliore également la circulation et augmente la perméabilité des tissus pour permettre plus d'éléments nutritifs et le flux sanguin vers le tissu musculaire . Lorsque le traitement des séquelles d'une blessure passé , un sport et massage correctives thérapeute peut utiliser des techniques pour briser le tissu cicatriciel . Sports et massothérapie correctives peuvent aider à réduire la douleur d'une blessure actuelle parce que beaucoup de techniques de massage poussent le corps à libérer des endorphines - . Produits chimiques qui agissent comme des analgésiques naturels

Avantages

Sports et de la thérapie de massage correctives peuvent être utilisés pour traiter les blessures actuelles ainsi que des symptômes persistants de blessures passées comme la baisse de la souplesse et l'amplitude des mouvements . Les sessions ordinaires du sport et de la thérapie de massage correctives peuvent aider à prévenir les blessures et aider à prolonger la carrière d'un athlète en gardant son corps en bonne santé. Sports et massothérapie correctives peuvent également soulager la douleur et la tension musculaire et aider à préparer les athlètes pour un événement important . Non-athlètes peuvent également bénéficier de ce type de massage et de nombreux sports et massage correctives thérapeutes traitent systématiquement les non-athlètes pour un large éventail de blessures .
Avertissement

Sports et massothérapie correctives n'est pas sans danger pour les personnes atteintes de certains types de blessures . Il s'agit notamment de plaies ouvertes comme des coupures et des lacérations , les brûlures , les infections , les muscles rompus et des saignements , des fractures , des tumeurs ou thrombose . Si vous avez une condition médicale et ne savez pas si il est sûr de se soumettre à des sports et de la thérapie de massage réparateur , demandez à votre médecin ou un thérapeute de massage .