Comment protéger les genoux arthritiques De genoux cagneux

Le terme clinique pour knock- genoux est « genu valgum », qui signifie littéralement " les genoux courbant vers l'intérieur. " Les jeunes enfants présentent souvent des genoux cagneux avec leurs genoux se courbant vers l'intérieur ou de toucher leur chevilles arrondi éloignés . La plupart des enfants naissent de genoux cagneux , mais ceux qui ne finissent pas placer trop de pression sur la zone vers l'intérieur de l'articulation du genou . Cela peut conduire à l' apparition de l'arthrite plus tard dans la vie. L'arthrite peut également causer des genoux cagneux . Comme l'érosion du cartilage apporte les os du genou interne rapprocher de ceux de l'extérieur , ce désalignement des os résultats dans s'inclinant vers l'intérieur du genou . Cette désalignement augmente le stress dans la région, l'accélération de l'érosion du cartilage et de déclencher un cercle vicieux de l'aggravation de l'arthrite et des genoux cagneux . Choses que vous devez
Orthèses de bretelles ou de la canne
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Le 1 Un insert de chaussure simple peut aider à réaligner l'articulation du genou .

Essayez une talonnette dans vos chaussures . Ces dispositifs sont appelés orthèses et peuvent changer la pression sur les articulations du genou . Ces cales de chaussures peuvent aider pression de passage à la partie externe du genou , de soulager l'aggravation des genoux cagneux et soulager la douleur au genou arthritique .
2 genouillères peuvent aider genou knock correct .

Faites-vous équipé d' accolades ou une canne . Genouillères et les cannes peuvent aider à corriger le défaut d'alignement associé à genoux cagneux , stabiliser l'articulation et réduire la douleur au genou. Accolades peuvent être roulés simples élastiques ou des manchons ou métal équipée sur mesure ou des aides en plastique .
3 physiothérapie peut aider à renforcer les muscles du genou extérieures .

Essayez la thérapie physique . Physiothérapie , avec des accolades , peut aider à renforcer les muscles et les tendons du genou arthritique . Consultez votre médecin avant de s'engager dans pénibles exercices de renforcement musculaire , car il peut être nocif si vous avez des genoux cagneux .
4 ostéotomie est recommandée uniquement dans des circonstances particulières .

Demandez à votre médecin une ostéotomie . Ostéotomie consiste à couper une partie de l'os dans le genou arthritique pour corriger le désalignement . Seul un groupe restreint de gens trouvent cela utile , tels que ceux des types spécifiques de lésions du cartilage arthrosique .
5 remplacement du genou fonctionne si vous avez encore la force musculaire adéquate .

Consultez votre médecin au sujet d'un remplacement du genou . Remplacement ou arthroplastie est fait dans les cas d'arthrite avancée . Si vous avez encore la force musculaire dans votre genou arthritique et peut résister à la chirurgie et de réadaptation, vous pourriez être admissible .