Remèdes genou douleurs articulaires avec le glucose
articulation du genou douleur de soit une blessure ou un problème de santé peut être changé la vie . Contrairement addictif stupéfiants qui ne font que masquer temporairement ou soulager l'inconfort ou des stéroïdes qui réduisent l'inflammation , un supplément de glucosamine est un remède qui non seulement combat la raideur, la douleur et l'inflammation , mais aussi aide à reconstruire le cartilage . Consommer glucosamine
Une des meilleures façons de prendre un supplément de glucosamine est via une injection dans l'articulation du genou . Mais les injections nécessitent visites chez le médecin . Si une injection ne fonctionne pas pour vous , les suppléments de glucosamine sont également disponibles à la fois liquide et sous forme de comprimés . Liquide de glucosamine est plus efficace que la pilule , parce que votre corps commence absorber le liquide dès qu'il entre dans votre estomac . Vous pouvez boire glucosamine directement ou ajouter à une boisson . Pilules de glucosamine contiennent souvent des charges et des stabilisants , traversent le corps trop rapidement et ne sont pas absorbés efficacement contre liquide de glucosamine .
Types de glucosamine
Il ya trois formes de glucosamine sulfate : glucosamine, chlorhydrate de glucosamine et de la glucosamine NAS . Bien que le chlorhydrate de glucosamine et NAS sont moins chers , le sulfate de glucosamine offre les meilleurs avantages pour la douleur de l'articulation du genou . Le sulfate de glucosamine se déplace de votre estomac pour vos articulations plus facilement . Si vous êtes allergique aux sulfamides , vous pouvez prendre le sulfate de glucosamine . Même si elle est appelée sulfate , il ne contient pas de sulfamides .
Dosage
Il n'est pas un fonctionnaire posologie recommandée , mais le dosage général, si vous peser moins de 200 livres est 1500 mg par jour . Si vous pesez plus de 200 livres , en hausse de la dose de 2,000 à 2,250 mg par jour . Avant de commencer un supplément de glucosamine , de parler avec votre médecin . Vous pouvez demander à votre médecin au sujet de la posologie et des interactions avec les médicaments que vous prenez .
