Soulagement de fines herbes pour l'arthrite et les maux de dos

L'arthrite est une maladie inflammatoire chronique qui peut frapper des personnes de tous âges , et il est caractérisé par la douleur , la raideur et le gonflement des articulations . L'arthrite peut se développer à la suite d' une blessure , une infection ou même maladie auto-immune . Les symptômes communs peuvent inclure des articulations enflées et douloureuses , maux de dos , le mouvement des articulations et une diminution de la raideur matinale . La peau autour de l'articulation peut sembler rouge et se sentir au chaud . Il ya beaucoup de différents types d'arthrite , et il peut être utile d'utiliser des herbes naturelles à côté des traitements conventionnels pour aider à soulager les symptômes les plus courants associés à l'arthrite . La griffe griffe

du diable du diable est une excellente herbe pour les lombalgies et les conditions arthritiques . L'extrait de griffe du diable peut être utilisé pour n'importe quel problème ou la condition . Cette plante a des composés appelés glycosides iridoïdes , qui fournissent des analgésiques et anti- inflammatoires. Prendre deux à trois gélules , deux à trois fois par jour , ou boire un thé une à deux fois par jour .
Arnica

utiliser cette herbe pour les douleurs et douleurs de l'arthrite . Appliquer une crème ou une pommade pour la peau intacte aussi souvent que nécessaire . Ne pas utiliser cette herbe si une éruption se développe , et ne pas ingérer interne . Typiquement , séché tête arnica fleur (une partie ) et de l'huile végétale (cinq pièces ) peuvent être utilisés pour faire 15 pour cent d'huile d'arnica ou de 20 à 25 pour cent de la teinture . Arnica est sûr à utiliser par voie topique et ne sera pas interagir avec les médicaments d'ordonnance .

Ginger

Ginger est chargé avec des antioxydants qui aident à réduire l'inflammation dans le corps , en particulier le gonflement des articulations que beaucoup de gens éprouvent à l'arthrite. Utilisé à long terme , le gingembre peut réduire les dommages des radicaux libres qui est responsable de la détérioration des conditions arthritiques et promouvoir le développement du cancer . Pour consommer le gingembre en poudre sèche , prendre une à deux cuillère à café par jour , ou de prendre une gélule trois fois par jour .
Angelica

Angelica est une autre plante idéale pour l'arthrite , car il a un effet de réchauffement et stimulant sur le corps . Ajouter à un bain chaud ou utiliser localement comme une compresse . La forme de teinture de cette herbe est la plus efficace . Utilisez de l'eau chaude pour diluer la teinture; place dans un chiffon et appliquer une compresse . Pour utiliser comme huile de massage pour les articulations arthritiques , diluer environ 10 gouttes d'huile Angelica et 25 ml d' huile de tournesol ou d'amande et à appliquer. Lorsque vous prenez un bain , vous pouvez également ajouter cinq gouttes de cette huile à l'eau . Les femmes enceintes ne doivent pas utiliser cette herbe
écorce de saule blanc

écorce de saule blanc est le plus utile pour les douleurs musculaires et les poussées; . Cette herbe est abondante dans les salicylates , un ingrédient actif de l'aspirine , et est reconnue comme un anti-inflammatoire efficace . Consommer une cuillère à café , sous forme de teinture , trois fois par jour . Combiner avec d'autres herbes respectueux de l'arthrite , comme le dock jaune ou angélique pour un allégement supplémentaire de l'arthrite . Pour boire un thé , hacher finement deux à trois grammes de écorce de saule blanc et ajouter à l'eau froide; porter à ébullition , retirer du feu et laisser infuser pendant cinq minutes. Consommer une tasse trois à cinq fois par jour . Le saule blanc est également disponible sous forme de capsules , de prendre deux gélules toutes les trois heures . Ne pas consommer cette herbe si vous prenez d'autres salicylates comme l'aspirine ou AINS ( médicaments anti-douleur anti- inflammatoires non stéroïdiens ) .

Toutes ces plantes peuvent être trouvés en ligne ou dans votre magasin de santé naturel local. Consultez votre médecin avant de prendre des remèdes alternatifs , surtout si vous êtes enceinte ou allaitante . Certaines plantes peuvent interagir avec médicaments sur ordonnance et médicaments en vente libre . Vous pouvez également visiter votre herboriste local ou naturopathe pour plus d'informations sur la façon dont ces herbes peuvent aider votre type spécifique de l'arthrite .