Soulagement pour Oignons

Selon l'American Medical Association podiatrique , les oignons sont causés lorsque le gros orteil , appelé la métatarsophalangienne ( MTP) , est plié vers les autres orteils , provoquant une boule pour former autour de son côté . Ce morceau , appelé l'oignon , augmente en taille et en gravité au fil du temps , provoquant des symptômes douloureux tels que l'inflammation , de la rougeur et de la douleur . Si l'oignon est laissée à développer , il peut rendre douloureux de marcher ou se tenir debout . Si le médecin décide de ne pas utiliser la chirurgie pour corriger l'oignon , en utilisant les techniques suivantes peuvent réduire la douleur de l'oignon et de l'enflure . Évitez chaussures à bout Affiner

Éviter de porter des chaussures avec une zone de pied étroit peut réduire la douleur . Selon l'American College of Surgeons pied et la cheville , chaussures à bout étroites telles que des talons hauts squish les orteils ensemble , l'augmentation de la douleur et l'inflammation associées à des oignons . Pour réduire la douleur , porter des chaussures aux pieds plats avec une zone des orteils large pour éviter écrasant les orteils . Évitez de porter des chaussures à talons hauts , ce qui augmente la pression sur l'oignon .
Porter une orthèse souple

Placer une orthèse souple dans la chaussure soulage également oignon et l'inconfort . Orthèses souples , disponibles sur - the-counter ( OTC ) , sont portés sous la plante du pied , soulageant la pression sur les points douloureux . Il contrôle également la façon dont le pied se déplace , ce qui réduit les mouvements irréguliers qui peuvent faire l'oignon pire .

Porter un oignon tapis

oignons tapis sont également utilisés dans le cadre de traitement de secours de l'oignon . Coussinets pour oignons de gré à gré , placés autour de l'oignon et du gros orteil , aide à stabiliser le pied dans une position normale . Selon l'American Medical Association podiatrique ( APMA ) , le rembourrage minimise la douleur et le stress autour de l' oignon .
Prendre un médicament soulagement de la douleur

douleur médicaments de secours fournissent temporairement soulagement de la douleur oignon . Médicaments pour le soulagement de la douleur qui contiennent de l'acétaminophène , l'ibuprofène ou le naproxène réduisent l'inflammation autour de l' oignon , de réduire la douleur. Médicaments en vente libre courants comprennent Tylenol , Advil, Motrin et Aleve .
Appliquer un pack de glace froide

Appliquer un sac de glace froide à l'oignon aide à réduire l'inflammation et la douleur . Selon la clinique Mayo , il convient d'appliquer deux à trois fois par jour pour réduire l'inflammation . C'est seulement un traitement temporaire , cependant .