Comment traiter Candida albicans sans drogue

Les infections à levures peuvent se produire chez les hommes et les femmes d'une prolifération de Candida albicans , une bactérie intestinale qui est normalement tenu en échec par " sympathique " bactéries flore dans nos corps . La prise d'antibiotiques , ayant un système immunitaire affaibli , ou une sensibilité aux moisissures et des levures dans les aliments et l'exposition de leur présence dans l'environnement peut entraîner des candida albicans.Symptoms associés à cette condition comprennent vaginite , le syndrome du côlon irritable ( IBS ) , la fatigue chronique , des douleurs musculaires , insomnie , confusion mentale et les allergies alimentaires . Apporter des changements à votre alimentation et d'hygiène personnelle peut aider à enrayer ces types d'infections . Choses que vous devez
yaourt de culture Live réalisé avec Lactobacillus acidophilus ou de suppléments de probiotiques bifidus faites avec les mêmes cultures
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commencer par consulter un intégrative médecin de la médecine qui est formé dans la thérapie nutritionnelle . Les médicaments d'ordonnance et les onguents peuvent être prescrits pour le candida albicans , mais ceux-ci ne traitent que les symptômes et non la prolifération bactérienne de la racine sous-jacente . Suivant les conseils de votre médecin , de réduire considérablement ou d'interrompre l'utilisation de tout antibiotiques par voie orale . Ces médicaments tuent souvent hors flore amicale du corps qui maintiennent candida en échec .
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changer votre alimentation. Candida se nourrit de sucre de tous les types , les aliments fermentés , les aliments à base de levures et de moisissures . Sucre blanc raffiné est un déclencheur évident mais c'est aussi fruit d'aucune sorte. Évitez les cornichons, la choucroute et les autres aliments fermentés . Fromages , de la bière et de la pizza , qui est fait avec de la levure sont également à éviter. Champignons , tels que les champignons ne doivent pas être consommés .
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Ajouter le yogourt en direct et les probiotiques . Achetez des yaourts sans sucre à base de cultures vivantes telles que Lactobacillus acidophilus et bifidus . La prise de suppléments probiotiques tous les jours avec le même type de cultures vivantes vous aidera à recoloniser le tube digestif avec la flore amicale de garder le candida de proliférer . Évitez yogourt aromatisé aux fruits ou sucré avec du sucre , du jus de canne ou du sirop d'érable .
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éliminer les moisissures de votre environnement . Nettoyer les surfaces telles que les sous-sols , salles de bains et les cuisines où la moisissure peut être présente . Retirez les plantes en pot qui peut aussi mener moule . Dispersez les copeaux de cèdre dans les zones humides ou tamponner arbre à thé diluée ( un désinfectant provenant des arbres ) pour tuer les moisissures .
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Maintenir l'hygiène personnelle méticuleux . Comme le système immunitaire de votre corps devient plus fort , vous serez en mesure d'effacer la prolifération de Candida . Gardez la zone vaginale propre et sec sans overcleansing avec des produits commerciaux . Au lieu de cela , porter des vêtements de coton et se baigner et mettre des vêtements propres , sec après un exercice intense . Le port de maillots de bain humides pendant des heures n'est pas une bonne idée .