Comment faire baisser la pression artérielle pendant la grossesse

La plupart des femmes qui ont une grossesse à haute pression de sang n'ont pas de complications pendant la grossesse . Tant que vous êtes continuellement surveillé pendant la grossesse vos risques sont minimes . Si la pression artérielle s'aggrave il peut aller dans la pré-éclampsie , qui est une condition de la pression artérielle grave , ce qui se passe pendant la grossesse ; c'est pourquoi il est si important de surveiller. Instructions
Le 1

Même si les médicaments sont une bonne forme de traitement de l'hypertension artérielle , il ya beaucoup qui ne sont pas sans danger pendant la grossesse . Il existe de nombreux médicaments pour traiter l'hypertension artérielle , mais si vous avez une grossesse haute pression sanguine ceux avec des inhibiteurs de l'ECA et antagonistes des récepteurs de l'angiotensine, ou de bêtabloquants avoir des effets secondaires néfastes. Ils ne doivent être donnés à l'examen attentif de la part du médecin. Méthyldopa a été le meilleur médicament étudié pour la grossesse d'hypertension artérielle avec les meilleurs résultats . Ce sont quelques-unes des façons de traiter l'hypertension artérielle andower votre tension artérielle tout en
enceinte
2

femmes ayant une grossesse à haute pression artérielle doit toujours prendre beaucoup de repos . Faire une sieste pendant la journée , et pas trop sur fatigué. Il n'est pas rare pour les femmes enceintes d'être sur le repos au lit avant la livraison .
3

Conservez tous vos rendez-vous médicaux prénataux, comme il est si important objet d'un suivi de votre état de grossesse haute pression sanguine .
4

Si on vous prescrit des médicaments pour la pression artérielle , il est important de les prendre pour abaisser votre tension artérielle que vous êtes toujours à risque de crise cardiaque ou un AVC . Votre médecin vous prescrira le médicament le plus sûr pour traiter votre hypertension artérielle . Si pré-éclampsie est pas traitée, elle peut parfois devenir fatal pour le bébé ou la mère .
5

Mangez des aliments sains comprennent une variété d'aliments de la pyramide alimentaire , de sorte que vous pouvez obtenir beaucoup de vitamines et de minéraux dans votre alimentation . Il est particulièrement important si vous avoir une grossesse à haute pression artérielle de bien manger et d'obtenir tous les éléments nutritifs dont vous avez besoin . Obtenir beaucoup de calcium pour des os solides . Les femmes qui sont enceintes ont besoin de 300 calories supplémentaires par jour . Mangez des aliments qui sont riches en acide folique . Il est préférable de manger 4-6 petits repas par jour pour obtenir la nutrition dont vous avez besoin . Essayez de ne pas manger trop de calories des aliments vides , et de limiter votre consommation de caféine trop .
6

Prenez vos vitamines prénatales car ils sont une excellente source de vitamines et de minéraux que vous ne recevez pas régulièrement dans votre alimentation . Ils donnent à votre bébé le coup de pouce dont ils ont besoin .
7

apport Limite sel . Ne pas ajouter de sel aux aliments . Beaucoup de nos aliments transformés ont tout prêt sel ajouté à eux. Sel rendra vos jambes et les pieds gonflent , et votre pression artérielle à monter.
8

Surveillez votre poids et faire beaucoup d'exercice . La marche et la natation sont bons pour vous pendant la grossesse et au cours d'une grossesse sous haute pression sanguine . Surveillez votre gain de poids , et de le garder sous contrôle fera baisser votre pression artérielle . Gagner à beaucoup de poids souligne votre cœur et vous n'avez pas besoin que pendant la grossesse.
9

Connaissez vos limites . Ne pas fumer, boire ou consommer des drogues illicites .