Comment utiliser un pick Plaque de suppression

plaque est les bactéries dans votre bouche qui provoque des cavités en interagissant avec aliments riches en glucides qui sont laissés sur vos dents . Cavités peuvent être évités par les bases , bien sûr - le brossage deux fois par jour en utilisant un dentifrice qui contient du fluor ainsi que la soie dentaire au moins une fois par jour. Vous devez également être en visite à votre dentiste deux fois par an pour un examen et un nettoyage - le nettoyage de votre dentiste est un peu plus industrielle que la vôtre et ainsi utiliserez plus forts agents de la plaque d'enlèvement . Vous pouvez aussi aller un peu plus loin et acheter votre propre choix de la plaque pour une utilisation domestique . Instructions
Le 1

Acheter une reprise de la plaque. La plaque de la maison marque de sélection la plus courante est DenTek , bien qu'il existe d'autres , y compris Pik dentaire et Conair . Vous pouvez acheter un de ces en ligne .
2

Maintenir la partie incurvée au sommet de la pioche à plat sur vos dents . Il devrait être à la base des gencives exactement où votre dent commence .
3

Gratter la prendre doucement vers le bas de votre dent pour enlever la plaque .
4

Répétez cette opération plusieurs fois que nécessaire .