Comment aider un adolescent ami Grâce à des temps difficiles et Bars
S'en tenir à votre ami adolescente à travers ses moments difficiles et potable nécessite du temps et de la patience . En outre, vous devez être prêt à obtenir votre ami l'aide dont elle a besoin , même si elle vous demande de ne pas aller vers les autres pour le soutien. Même si vous sentez que votre ami ne veut pas de votre aide , de continuer à lui offrir votre aide à travers ses moments difficiles . InstructionsLe 1
Parlez à votre ami de sa consommation d'alcool et la dépression . Commencez votre conversation en posant une question ouverte , comme « Vous ne semblez pas comme vous récemment, quoi de neuf? " et permettre à votre ami pour partager ses pensées et ses sentiments avec vous . Évitez de porter un jugement sur votre ami, mais partager votre souci pour sa santé et lui rappeler que vous êtes toujours disponible pour passer du temps à lui parler.
2
l'encourager à parler à un professionnel de sa consommation d'alcool et la dépression . Bien que votre ami peut être réticents à l'idée de parler à quelqu'un , expliquer qu'un conseiller scolaire ou un psychologue peuvent être en mesure de l'aider. Offrez à mettre en place un rendez-vous pour votre ami ou aller avec elle à la réunion de soutien .
3
Demandez un adulte de confiance , comme un parent ou un enseignant , de soutien . Expliquez votre inquiétude pour votre ami et noter les soucis spéciaux que vous avez , comme votre ami parle de suicide .
4
Continuer à soutenir votre ami , même s'il agit différemment ou tente de vous repousser. Comme il se débat avec ses propres problèmes , votre ami peut être grossier , argumentatif ou pas tout à fait lui-même. Rappelez-vous que son comportement est le résultat de sa consommation d'alcool ou de questions relatives à la traite de ses propres moments difficiles et pas un reflet de sa personnalité réelle.
5
Passez du temps prendre soin de vous . Éviter d'avoir tellement impliqué dans la vie de votre ami que vous laissez pas de temps pour vous-même. Mettez de côté un certain temps chaque semaine pour faire les choses que vous aimez et parlez à d'autres amis ou votre famille à propos de la lutte d'aider votre ami .
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