Comment traiter le SSPT avec la thérapie cognitive

syndrome de stress post-traumatique , aussi connu comme le SSPT , est devenu évident la première fois dans les anciens combattants de la guerre , puis psychologue a commencé à voir les mêmes symptômes chez les victimes de la criminalité et d'autres événements traumatisants . La thérapie cognitive a été prouvé pour avoir des effets positifs de traitement du SSPT . Suivez ces étapes pour en savoir plus sur la façon de traiter le SSPT avec la thérapie cognitive . Instructions
Le 1

recherche . Assurez-vous que vous comprenez ce que le SSPT est et prenez une brève évaluation de la personne que vous essayez d'aider . Cela devrait en aucune façon être un diagnostic de la maison , mais d'établir la nécessité d' enquêter sur cette option plus loin.
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parler avec leur médecin. Comme pour tout traitement ou de l'état , vous devriez parler à votre médecin traitant d'abord et écouter leurs recommandations ou des conseils . Il peut également avoir un thérapeute cognitif dans son cercle de collègues, il peut vous référer.
3

Rechercher des thérapeutes cognitifs dans votre région et de comparer leurs réputations , les pratiques et appeler la santé mentale local conseil afin de s'assurer qu'ils n'ont pas eu de plaintes contre eux pour rien .
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Appelez votre compagnie d'assurance . Si la couverture fera une différence sur la recherche de soins ou pas , vous devez savoir ce que votre compagnie d'assurance va payer et ce qu'ils ne veulent pas payer pour . Cela vous aidera à obtenir une évaluation de vos coûts initiaux .
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Visitez le thérapeute cognitif de votre choix . N'oubliez pas , si vous n'êtes pas à l'aise avec ce premier choix , vous n'êtes pas obligé de poursuivre le traitement avec eux . Se sentir à l'aise avec votre thérapeute est l'une des parties les plus importantes de faire une thérapie productif .