La pression des sinus peut provoquer une attaque de panique

? Une attaque typique de panique peut survenir à tout moment , sans avertissement . Les symptômes psychologiques comprennent sentiments intenses de l'anxiété ou de la peur , associée à des symptômes physiques qui ressemblent à des urgences médicales , comme un coeur attack.Sinus résultats de pression à partir d'un problème associé à la cavité des sinus , comme un blocage , d'une infection et /ou de l'inflammation . Cette situation provoque une variété de symptômes physiques similaires à l'anxiété , peut déclencher une attaque de panique . Caractéristiques

Une attaque de panique dispose d' une détresse psychologique extrême, caractérisé par des sentiments d' appréhension. Souvent, la personne se sent qu'il est en train de mourir ou de devenir fou . Dans la plupart des cas, l'individu se sent généralement hors de contrôle .

Symptômes physiques associés à cette détresse psychologique incluent des étourdissements , de la transpiration , des tremblements , de l'essoufflement , des sentiments de suffocante , douleur dans la poitrine , rapide et violent passage à tabac de le cœur et divers troubles de l'estomac .

pression des sinus se produit en raison d'une cavité des sinus bloqués , entraînant une respiration difficile , provoquant l'individu à l'expérience de l'essoufflement et des étourdissements . Comme les causes physiques et psychologiques d'un trouble panique travaillent ensemble , un individu pourrait relier les symptômes de la pression des sinus à une attaque de panique entraver , déclenchant ainsi par inadvertance l'événement. En d'autres termes , l'individu peut déclencher l'attaque en répondant à des symptômes physiques associés à la pression des sinus .
Considérations

Puisque les résultats de pression du sinus d'un nez bouché ou enflammée cavité , les individus ont généralement recours à la bouche et /ou la respiration thoracique . Cela peut aboutir à l' hyperventilation individu , une situation caractérisée par une accumulation excessive de l'oxygène , en proportion de la diminution du dioxyde de carbone dans le sang.

Cours de l'hyperventilation , une personne subit généralement une augmentation de l'anxiété, qui peut déclencher un attaque de panique . En outre , en raison de l'accumulation de l'oxygène , un individu peut se sentir , les symptômes communs vertigineuses , patraque et /ou étourdissements associés aux attaques de panique . L'individu peut à tort un lien entre ces symptômes d'une attaque d'empêcher , ce qui augmente l'anxiété .

Experts médicaux conseillent les personnes sujettes à des attaques de panique et /ou la pression des sinus de pratiquer les techniques de respiration profonde .

Effets

Selon l'American Psychological Association , une attaque de panique et symptômes durent généralement corrélés à environ 30 minutes . Cependant , certaines personnes subissent une forte augmentation de la détresse émotionnelle et physique d'une durée simplement 15 secondes , tandis que d'autres attaques peuvent impliquer une série cyclique des épisodes , ou des motifs en forme de vague , qui peut s'étendre de quelques heures .
Traitement

une personne peut soulager la pression des sinus avec over-the -counter sprays et des gouttes nasales , ou produits par voie orale comprenant un antihistaminique et /ou un décongestionnant nasal . En outre , la médecine de soulagement de la douleur peut aider à soulager la pression des sinus . Cependant, le traitement médical est conseillé pour une infection des sinus , ainsi que la congestion chronique .

Panique troubles peuvent être traités avec des techniques thérapeutiques comme la thérapie cognitivo-comportementale , ainsi que l'intervention pharmaceutique . D'autres techniques comprennent des formules à base de plantes comme le millepertuis et le ginkgo biloba . Éléments de preuve contradictoires suggère d'augmenter vitamines B --- acide folique en particulier , la vitamine B6 , la vitamine B12 et les oméga- 3 les acides gras .

Un individu peut soulager le stress , le principal contributeur aux attaques de panique , grâce à une bonne alimentation , l'exercice et des techniques de relaxation comme la méditation et la respiration profonde de l'estomac .
Histoire

Diverses études estiment que 3-6000000 personnes aux Etats- Unis trouble panique expérience . Pour cette raison, le trouble panique se présente comme un problème de santé majeur et l'un des troubles psychologiques les plus communs .