Comment apprendre les points de pression en ligne

points de réflexologie et de pression Comprendre peuvent vous aider à soulager la douleur que vous avez dans votre corps , tels que maux de tête ou de dos . Vous pouvez également utiliser les points de pression en légitime défense pour se défendre contre une attaque . Alors que, traditionnellement , vous auriez eu à assister à des cours formels d'étudier ceux-ci, vous pouvez maintenant apprendre les points de pression en ligne grâce à une variété de ressources . Prenez le temps d'étudier et vous verrez que vous êtes bien sur votre chemin pour gagner en connaissance . Instructions
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Télécharger une carte de réflexologie . La meilleure façon de commencer peut-être par le biais d'une simple carte . C'est une image soit du corps entier , un pied ou une main qui montre les zones qui correspondent aux différents organes de votre corps . Par exemple , vos orteils en corrélation avec vos sinus et vos talons en corrélation avec la région pelvienne . Si vous avez des douleurs , vous pouvez trouver ce point sur votre carte de réflexologie et appuyez dessus pour aider à se débarrasser de la douleur .
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Prenez un cours en ligne pour apprendre la réflexologie. Si vous préférez la structure d'une classe , mais vous n'avez pas un centre d'enseignement de votre région , vous pouvez participer à un cours en ligne . Grâce à cela, vous serez en mesure de se renseigner sur les points de pression plus en détail et par un processus étape par étape . Certaines classes vous donnent une certification en réflexologie , tandis que d'autres sont juste pour le fun et l'utilisation personnelle .
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Achetez ebooks pour apprendre les points de pression pour l'autodéfense . Une technique populaire dans les arts martiaux est d'utiliser les points de pression pour assommer votre adversaire . Ceci est particulièrement utile en cas de légitime défense . Vous pouvez connaître l'emplacement de ces points de pression spéciaux de lecture de livres électroniques , ce qui aura des images détaillées pour localiser le point de pression .
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Regarder des vidéos qui montrent des gens à l'aide de la réflexologie et le point de pression défense . L'un des défis de l'apprentissage des points de pression en ligne , c'est qu'il est difficile de décrire précisément où ils sont et combien vous devez appuyer sur . En raison de cela, vous pouvez vous tourner vers des vidéos qui illustrent les techniques et faire de votre mieux pour suivre.