Techniques d'acupression pour la cystite interstitielle
acupression , une technique ancestrale de la médecine chinoise , peuvent être utilisés pour soulager les symptômes de la cystite interstitielle . Qu'est-ce que la cystite interstitielle ?
La cystite interstitielle Association définit la cystite interstitielle , ou IC , que " la douleur pelvienne , la pression ou de l'inconfort lié à la vessie généralement associée à la fréquence urinaire et de l'urgence , en l'absence d' infection ou une autre pathologie . " Selon la National Kidney et urologique Centre d'information des maladies , les patients qui ont IC peuvent contenir une substance dans leurs vessies qui empêche les cellules qui tapissent les parois de la vessie de se développer normalement . Il n'est pas un «remède» médical pour IC , bien souvent, il peut disparaître sans explication , et l'alimentation et d'autres habitudes de vie des changements peut atténuer ou éliminer les symptômes .
Comment est IC Traité ?
Il existe des médicaments , des traitements chirurgicaux et un nerf procédure de stimulation électrique disponible pour le traitement de l'IC Cependant , la modification du régime alimentaire peut également être efficace pour éliminer les symptômes . Sodas, les produits laitiers , les boissons alcoolisées, les boissons gazeuses et de nombreux fruits , par exemple , ne font souvent qu'aggraver les symptômes de la CI Si vous avez des IC , vous pourriez être en mesure d'identifier les aliments qui aggravent vos symptômes spécifiques .
Qu'est-ce que l'acupression ?
Acupression fournit divers degrés de soulagement pour une grande variété de problèmes de santé. Selon Kevin Boyd , l'auteur du Guide du débutant à l'acupression , la philosophie de la médecine chinoise est que notre force de vie , ou « chi », longe méridiens dans le corps .
La philosophie de chinois Médecine
Boyd dit , "Nous restons en bonne santé quand les soldes d'écoulement interne et externe. Nous tombent malades lorsque des événements internes ou externes perturbent l'écoulement . long des méridiens sont un grand nombre de points de pression qui agissent comme vannes pour la circulation du chi . Stimuler les points d'acupuncture rétablit l'équilibre , le soulagement des symptômes . "
acupression et IC
acupression peut être appliqué pour aider à soulager les symptômes de la CI Il est préférable d'utiliser l'acupression en conjonction avec d'autres techniques de contrôle IC Vous êtes plus susceptible de réduire la douleur et l'urgence si vous éliminez aussi des aliments que vous connaissez aggraver vos symptômes . L'acupression sans contrôle de l'alimentation peut être inefficace si la vessie est à nouveau irrité .
Application acupression
Pour appliquer acupression , vous pouvez utiliser votre fusée , le point de votre doigt ou la gomme en bout d'un crayon. Appliquer une pression sur le point d'acupression pour 15 à 30 secondes . Ensuite, appliquer une pression à l'endroit même de l'autre côté de votre corps , l'autre jambe , main, etc
Les points d'acupression pour la cystite sont 5 , 28 , et 36 . Point d'acupression n ° 5 se trouve la largeur d'une paume sur le dessus de l'os de la cheville à l'intérieur sur la face arrière de l'os du tibia. Le point d'acupression 28 est après l'os sur le petit orteil . Le point d'acupression 36e est deux palmiers et la largeur d'un pouce au-dessus du haut de l'os de la cheville .
Effets de l'acupression
acupression peut fournir immédiatement un certain soulagement , et les autres avantages peuvent continuer à assimiler dans le corps pendant environ trois jours . Si vous recevez un certain soulagement de l'acupression , mais éprouvez toujours des symptômes gênants , vous pouvez envisager l'acupuncture , qui est basé sur la même philosophie que l'acupression mais souvent utilisé dans des situations plus aiguës .
Photos
