Acné de l'adulte :pourquoi vous l'attrapez, comment la combattre

L'acné adulte, également connue sous le nom d'acné hormonale, est une affection cutanée courante qui touche de nombreuses personnes dans la vingtaine, la trentaine et au-delà. Si l’acné est souvent associée à la puberté et à l’adolescence, elle peut persister ou se développer pour la première fois à l’âge adulte.

Causes de l’acné chez l’adulte :

1. Hormones :Les fluctuations hormonales, en particulier une augmentation des androgènes, peuvent stimuler les glandes sébacées à produire plus de sébum, entraînant des poussées d’acné.

2. Génétique :Certaines personnes peuvent avoir une prédisposition génétique à développer de l’acné, ce qui les rend plus susceptibles aux poussées.

3. Stress :Le stress chronique peut aggraver l’acné en augmentant les niveaux de cortisol, ce qui peut augmenter la production de sébum et l’inflammation.

4. Certains médicaments :Certains médicaments, tels que les contraceptifs oraux, les corticostéroïdes et certains antibiotiques, peuvent déclencher ou exacerber l'acné.

5. Alimentation :Certains aliments, comme ceux à indice glycémique élevé ou qui favorisent l’inflammation, peuvent aggraver l’acné.

Options de traitement pour l’acné chez l’adulte :

1. Produits en vente libre :Les cas légers d'acné chez l'adulte peuvent bien réagir aux produits en vente libre contenant des ingrédients tels que le peroxyde de benzoyle, l'acide salicylique ou les rétinoïdes.

2. Médicaments sur ordonnance :Pour l'acné adulte modérée à sévère, un dermatologue peut prescrire des médicaments tels que des antibiotiques oraux, des crèmes ou des gels rétinoïdes ou des pilules contraceptives contenant des hormones spécifiques.

3. Routine de soins de la peau :Établir une routine de soins de la peau cohérente comprenant un nettoyage en douceur, une hydratation et une protection solaire est cruciale pour gérer l'acné.

4. Changements de mode de vie :Gérer le stress, dormir suffisamment et suivre une alimentation équilibrée peuvent aider à améliorer l’apparence de l’acné.

5. Traitements professionnels :Pour l'acné tenace ou sévère, les dermatologues peuvent recommander des traitements professionnels tels que les peelings chimiques, la thérapie au laser ou la microdermabrasion.

Il est important de noter que la peau de chacun est différente et que ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre. Si vous souffrez d'acné adulte, il est conseillé de consulter un dermatologue pour obtenir des recommandations et des conseils de traitement personnalisés. Traiter l'acné peut prendre du temps et de la patience, mais avec des soins appropriés, vous pouvez gérer votre acné et obtenir une peau plus claire.