Comment se débarrasser de motion Nausées

Proposition maladie affecte beaucoup qui voyagent dans des avions, des trains , des voitures ou bateaux . Certaines personnes mal des transports sur des manèges tels que les grandes roues ou les montagnes russes . Lorsque l'oreille interne, les yeux et le corps envoient des signaux sensoriels mixtes au cerveau , ce qui arrive souvent lors d'un mouvement rapide prolongée , le cerveau devient confus . Cette confusion provoque des nausées , des étourdissements, des maux de tête et des sueurs froides associés au mal des transports . Instructions
Le 1

Choisissez un siège où le mouvement est lisse ou diminué . Par exemple , les passagers sur le pont supérieur d'un navire de croisière sont beaucoup moins susceptibles de se sentir le mouvement de balancement des vagues que ceux en bas . Passagers dans les sièges avant des voitures , souvent, ne sont pas aussi nauséeux que ceux dans le dos .
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se concentrer sur un point de la distance plutôt que les objets proches tout en se déplaçant . Regardant fixement l'horizon permet à vos yeux voient ce que vous vous déplacez vers , correspondant à la sensation de mouvement de votre corps . Si vous vous concentrez sur des objets proches tels que des poteaux de téléphone , vos yeux seront enregistrer un mouvement extrêmement rapide , ce qui déclenche le mal des transports .
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Ne pas fumer ou boire de l'alcool avant de voyager. Ces deux activités peuvent aggraver des sentiments nauséabonds associés au mal des transports .
4

Manger légèrement et éviter les aliments épicés , gras ou gras pour réduire les nausées . Essayez sirotant de l'eau ou de soda au gingembre pour aider à soulager nausées .
5

Évitez de lire tout en se déplaçant . Si vos yeux restent fixés sur un objet fixe alors que votre corps est sensible aux mouvements , le mal se posera de désaccord sensorielle .
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Essayez remèdes comme le gingembre ou thé à la menthe . Les deux gingembre et de menthe poivrée aide à s'établir estomac nauséeux .
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Acheter un recours sur le comptoir . Antihistaminiques quotidiens ont été montré pour diminuer les effets du mal des transports . Bracelets d'acupression augmentent la pression sur une région spécifique du poignet appelée péricarde 6 . Les partisans de ces bracelets disent la pression aide à soulager les sensations de nausée .