Remèdes pour Envy &Jalousie
L'envie et la jalousie sont les émotions humaines naturelles qui peuvent prendre le relais au moment le plus inopportun . Votre meilleur ami vient de décrocher une autre promotion et l'envie brûle en vous parce que vous avez le même titre d'emploi que vous avez fait il ya trois ans . La jalousie et l'envie de créer une réaction de stress fort dans le corps qui est instantanée . Il ya beaucoup de remèdes maison pour traiter avec envie et jalousie , allant de traitements homéopathiques à des modifications psychologiques . Aides à base de plantes
nombreuses cultures de l'Est croient fermement que des concoctions de plantes peuvent soulager les problèmes spirituels et psychologiques en cas d'ingestion correctement. En Inde , la recommandation de réduire le stress de l'envie et de la jalousie est de mâcher 12 feuilles de basilic deux fois par jour . La croyance est que les feuilles sont saints et préventif de stress naturel . Sage thé , fait à partir d'une tasse d'eau bouillante avec des brins de sauge fraîche , est un autre remède populaire une fois refroidi .
Nutrition
Beaucoup dans la médecine alternative croient que plusieurs vitamines et minéraux aident à contrecarrer et à réduire les effets négatifs du stress causé par la jalousie et de l'envie dans le corps . Vitamines A, présent dans les légumes-feuilles et les légumes jaunes , aide à soulager le stress et peut même empêcher lorsqu'il est combiné avec de la vitamine B. La vitamine B peut également être trouvée dans les légumes verts feuillus , les bananes, les noix et certaines même levure . Selon le site d'accueil des recours , " l'acide pantothénique en vitamine du complexe B peut profondément affecter les glandes surrénales et le système immunitaire . " Photos
minéraux tels que le calcium et le magnésium sont également vanté de leurs contraintes soulager les effets . Informations sur les remèdes maison ( voir Ressources) suggère que le calcium --- trouvé dans les produits laitiers , les oeufs et les amandes --- est un sédatif naturel , soulager les tensions et l'anxiété . Il dit aussi du magnésium est un calmant naturel qui peut prévenir les crises cardiaques induits par le stress .
Pensée et de comportement
philosophies occidentales affirment que la meilleure façon de remédier à l'envie et la jalousie est psychologiquement , par la pensée et la modification du comportement . Therese Borchard , auteur de " Beyond Blue : Survivre dépression et l'anxiété et Tirer le meilleur parti de mauvais gènes », explique ce à PsychCentral . Elle suggère de mettre l'objet de votre jalousie , un collègue ou un ami par exemple, en perspective comme un être humain avec des défauts et des insécurités de la sienne. Borchard recommande également complimenter la personne que vous enviez ainsi que de prendre un moment pour reconnaître vos propres forces pour combattre l'insécurité que créent des sentiments de jalousie et d'envie.
